- This topic is empty.
-
Posts
-
ralle12: Tackar så jävla kul att höra!
Flessa: Tackar ja det är roligt när man börjar orka reppa lite
hhhenke: Tackar! det ska jag absolut, Det här är bara början på en lång resa.
wabban: Otroligt sköna
så nu kommer dom finnas med på ryggpassen framöverJockepettersen: Man tackar! men som sagt är jag ju ganska lång så mycket mer massa behövs
Lägger väll upp en till dagsforms bild!
[http://forumbilder.se [img=http://forumbilder.se/images/a40201193337Pdf08.jpg]]
Jimmy, din fysik är helt enorm. Hade mer än gärna kunna väga 100+ och ha den form du har. dock har jag inte längden till det. Såvida jag inte skulle börja ta roids.
Men , din fysik och din styrka är något som är helt unikt.
Fortsätt såhär, så kommer du bli hur grym som helst.
Jimmy124 wrote:Ja men allt handlar om inställning! vill man så kan man :up:Jo eller jag har hört att dom ska utvidga med 100kvm, men i utrustningsväg har jag inte hört något. Det vore riktigt trevligt med lite större hantlar
Tränar du i hagsätra btw? // Jimmy
Aa jag tränar alltid där
kör i en svart FX t-shirt och svarta byxor och svarta porta pro lurar :pFlessa wrote:Säger det återigen, Jimmy. Du har en riktigt bra fysik, jävligt snyggt och proportionerligt på en sådan tung kropp. Tror verkligen att du kommer att kunna ställa dig på scenen i framtiden, absolut. Keep it up, mate! :up:Roligt wrote:Jimmy, din fysik är helt enorm. Hade mer än gärna kunna väga 100+ och ha den form du har. dock har jag inte längden till det. Såvida jag inte skulle börja ta roids.Men , din fysik och din styrka är något som är helt unikt.
Fortsätt såhär, så kommer du bli hur grym som helst.
Tackar boys! Det motiverar och känns kul att få sån respons. nu jävlar blir det hårdkörning!
jorre759 wrote:Aa jag tränar alltid där kör i en svart FX t-shirt och svarta byxor och svarta porta pro lurar :phaha åfan! ja dig har man ju sett ett par gånger.. då ska jag snacka med dig lite nästa gång då
Dagens pass var riktigt najs! bra tempo och man kände sig stor efteråt :p
Bänkpress:
12x50kg
10x50kg
9x90kg
4x100kg
4x100kg
8x90kg
1x110kg Lätt!Sned hantelpress:
8x25kg Per hantel
8x35kg
5x40kg
8x35kg
8x35kgLiggande flyes med hantel:
9x15kg Per hantel
8x20kg
8×22,5kg
8x20kgNedifrån och upp i cc:
8x20kg Per sida
8x25kg
8x30kg
8x30kg
Sidolyft med hantel:
8x15kg
8x15kg
8x15kg
8x15kgFramåtlyft med hantel:
8x15kg
8x15kg
8x15kgFramåtlutande sidolyft med hantel:
12x15kg
10x20kg
12x20kg
12x20kg
12x20kg
Skivstångs shrugz:
12x60kg
12x100kg
10x140kgAvslutade med lite dips:
Kv x6
Kv+25kg x8
Kv+40kg x6 PB med 10kg
Kv x12Då hittade man en ny intressant träningsjournal. Ska bli intressant att följa. Kör hårt, ser redan bra ut…
Så jävla grov Jimmy! Att ett 6pack också är synligt på den vikten, oh jävlar säger jag bara!
Du kommer gå långt min vän! Mcqueen77: Kul att du hittade hit! Tackar sjukt kul att höra att man inte är helt ute och cyklar hehe
Snoozarn: Riktigt najs att höra sånt här från dig kompis!
- You must be logged in to reply to this topic.
