Home › Forums › Seriösa träningsjournaler › John Pasanen
- This topic is empty.
-
AuthorPosts
-
21 maj, 2008 at 14:54 #255142Anonym anvandareMemberpasanen wrote:Bil -tung 20 meter
Farmers- 320 max
stock-110/ 140 rep
ok- 400, 20 meter tid
kors- 180 sträcka
sten- 140/ 170 rep 150 cmsnart dags:up:
24 maj, 2008 at 20:17 #255143Anonym anvandareMembergrymt imponerande insats i umeå .
nu var jag inte kvar till sista grenen så vet ej totalresultatet men det var en hel del av de tyngre killarna som åkte på däng
hade man inte varit så blyg så kanske man kommit
fram och hälsat:o:Dblir det nån träning till helgen ?känner mig grymt laddad efter sett tävlingen
25 maj, 2008 at 00:47 #255144Anonym anvandareMemberGrym tråd å vilken kämpar glöd.. Kommer defenetift att åka ner till sundsvall och kolla. Hoppas det går bra och lycka till
Mvh Robert
26 maj, 2008 at 10:52 #255145Anonym anvandareMembermarcus80 wrote:grymt imponerande insats i umeå .
nu var jag inte kvar till sista grenen så vet ej totalresultatet men det var en hel del av de tyngre killarna som åkte på däng
hade man inte varit så blyg så kanske man kommit
fram och hälsat.blir det nån träning till helgen ?känner mig grymt laddad efter sett tävlingen
Jo dom blir ju lite stressade av lilla jag.
Såg du Korset. Jag kom 2a där!!
Sten vet jag inte men det blev 5 rep på 140 stenen.. sjukt nära 6:(Jag kom på när det var över att jag glömt kolla efter dig… Jag var nog väldigt focuserad på tävlingen- så jag hoppas att jag inte gått förbi dig utan att ”se” för jag borde ju känt igen dig. Men riktigt roligt att ni kom å kollade i alla fall.
Ev träning lördag då, jag kan återkomma om det:emo-thumb
26 maj, 2008 at 10:53 #255146Anonym anvandareMemberBwr wrote:Grym tråd å vilken kämpar glöd.. Kommer defenetift att åka ner till sundsvall och kolla. Hoppas det går bra och lycka tillMvh Robert
Tack, vad roligt att du kommer å kollar.
26 maj, 2008 at 11:02 #255147Anonym anvandareMemberKlarade mig fint från skador- bara väldigt sliten å trött.
Jag är mycket nöjd med tävlingen- slutade på en 7:e plats av 12.
Det var ju som sagt en Tungviktstävling å vikterna var där efter.Bästa gren placering var 2a i kors. Inga nollor , dvs jag klarade av alla vikter.
Kommer med fullständig rapport å bilder inom kort:D
Tack för allt stöd i detta forum[/b]:up:
28 maj, 2008 at 21:27 #255148Anonym anvandareMemberMåndag.. instruerade Boxing
Tisdag.. Lätt lätt lätt apollonaxel träning massa ettor å tvåor på 85 kg
Militär pressar på 60- press med lite gung 7028 maj, 2008 at 21:39 #255149Anonym anvandareMember12 atleter från hela svergie- nästan hela fjolårs startfältet från sm finalen var där.. hu vad jag inte vill komma sisst.
Första gren OK, 09:30 Gröten i halsen å sömn i ögonen.
OK 400 kg 9.6 meter å en 9:e placering[/b]
28 maj, 2008 at 21:46 #255150Anonym anvandareMemberGren 2
Stock 110 kg för reps, Inte presis vad jag längtar efter eftersom jag inte ens tränat på 110kg av säkerhets skäl.. å nu ska det reppas.
Lite fumligt första forsök men sen sitter ettan! 2:an är där men får inte till utlåset.. shit
Några försök till sen är kraften borta.. phu inte en nolla i varje fall.
Näst sist i grenen, Dvs 11:a28 maj, 2008 at 21:53 #255151Anonym anvandareMemberGren 3 Bilskottkärra
Alla viste att Anders bil är tung.. men att det skulle vara såå genomjävligt tungt hadde de flesta inte räknat med.
2 st fick inte upp skiten. Bara 3 gick över 2 meter,
jag lyfte bilen 3 ggr å sköt den framåt drygt 1 dm åt gången.. tänka sig att det räkte till en 9:e plats i grenen28 maj, 2008 at 22:00 #255152Anonym anvandareMemberGren 4 Farmerswalk 320 kg
En till härlig gren. alla slitna efter bilen. Jag aningen orolig att mina tre upplyft på bilen ska ha kostat för mycket… men
Tjong!! lyfter 160 kilos väskorna som papper å kutar på nästan 20 meter[/b]
Blir 4:a i grenen å glädjen är total
28 maj, 2008 at 22:07 #255153Anonym anvandareMemberGren 5 Kors 180 kg
Ännu en maxsträcka som ska uppnås. här vet jag att jag är bra men hur långt ska det räcka?
Går ut ganska sent pga min fina placering i farmerswalk. ser lovande ut av de andras resultat att dömma..
Gasen i botten å andas på men vid 40 meter börjar det gå sakta..
49 meter blir en 2:a plats i grenen:D[/b]
28 maj, 2008 at 22:15 #255154Anonym anvandareMemberGren 6 stenlyft
En repp gren med 2 val 170kg/ 140 kg- Jag fegade väll ut lite å tog den lättare stenen. strategisk miss!! visadet sig att vara:evil:
Jag är dock nöjd med prestationen i grenen
5 rep.. sjukt nära 6. 8:a i grenen[/b]- de flesta gjorde 1:a på 170 stenen
28 maj, 2008 at 22:24 #255155Anonym anvandareMemberSåja slutade totalt som 8:a ( visade det sig efter åt, jag utropades som 7:a efter nått poängs felräkning till min nackdel)
Jag är sjukt nöjd med tävlingen i sin helhet[/b]
Lille Peter hjälper mig med dräkten. å prisutdelning innan topp 3 kommer in.. dom är så stora att då syns inte jag nå mer, därför denna bild:)
29 maj, 2008 at 07:13 #255156Anonym anvandareMemberGRATTIS till placeringen,otroligt bra med väskorna!(Och korset..:emo-thumb)
Lycka till framöver och kör hårt:pop:
Jossan
-
AuthorPosts
- You must be logged in to reply to this topic.