- This topic is empty.
-
Posts
-
Fredag.. grenträning
En av de sista passen innan SM- Finalen.
Dags att putsa på tävlingsmomentet Apollonaxel, förutsättningarna kändes långt ifrån bra men det var bara att hugga i.
Värmde med att lyfta lite ok på 190kg å lyfta tom axel dvs 35 kg.
Sedan höjde jag lite i taget å körde ettor, ständigt övervakad å flera goda råd på vägen,inte en enda bom…
plötsligt stod jag där med utsträckta armar å nytt PB[/b] i detta moment.Gjorde om det 2 gånger till med samma vikt å sista lyftet var klockrent!!!!
YEEEH BABY[/b]
FitnessGeek wrote:grattis till PB! snyggt
Lycka till på tävlingen!TAck:)
Hoppas du hinner komma upp å träna innan vintern.
pasanen wrote:TAck:)Hoppas du hinner komma upp å träna innan vintern.
det gör jag med, dock ser inte lovande ut
händer mycket här på jobb fronten. Ringer dig i helgen så får vi snacka mer 
Lördag.. sista passet innan SM- FINAL
Besök av Marcus som gjorde flera PB denna dag.
Jag var sugen på att testa medlyt med OK 380 å Farmers 300
Tyvärr hade jag lite för lite vikter ( hissvikter a 28 kg) för att köra båda momenten med rätt vikt så det fick bli lite lättare.Medly Farmerswalk 230 kg/ Ok 330 kg 15 meter X 2[/b]… 35 sekunder. men då ska tilläggas att bytet tog över 10 sekunder!!!
Andra försöket vände jag på ordningen å började med OK som det ska bli på SM, det kändes bättre å gick snabbare:up:
Däckvält + 400 kg [/b] flera ettor å tvåor. En riktigt fin trea fick avsluta passet… 10 sek blankt!!
Uppnådde precis den känslan som jag ville känna…. jag är redo!:wazzup:
Åker nu på liten slappar resa till Riga så på återseende alla galningar å till alla tävlande LYCKA TILL!!!
[/b]pasanen wrote:Fredag.. grenträningEn av de sista passen innan SM- Finalen.
Dags att putsa på tävlingsmomentet Apollonaxel, förutsättningarna kändes långt ifrån bra men det var bara att hugga i.
Värmde med att lyfta lite ok på 190kg å lyfta tom axel dvs 35 kg.
Sedan höjde jag lite i taget å körde ettor, ständigt övervakad å flera goda råd på vägen,inte en enda bom…
plötsligt stod jag där med utsträckta armar å nytt PB[/b] i detta moment.Gjorde om det 2 gånger till med samma vikt å sista lyftet var klockrent!!!!
YEEEH BABY[/b]
Haha, du får det att låta så lätt. Det är det väl också antar jag
Hua.
Lycka till nu. Så ses vi på Helex snart hoppas jag!Gå får itt naow.
LIGHTWEIGHT, baby!Ah, glömde; grats till PB
Ha haha helt galen tävling..
SM- Final i Norrköping.[/b]
Efter kvalserie med 4 tävlingar var det 10 man kvar att slåss om guldet på SM-Final.
Jag blev 7:a[/b]7:a[/b]7:a[/b] tjohooooo!!!:up:
efter presentationen av vikter på grenar å höjder på sten ville nog jag å några fler gå tillbaka till hotellet å sova å glömma hela skiten.
MEEN…… ”ingen kommer ihåg en fegis”
Klarade alla grenar utom apolonaxel. nära X3 men nära skjuter inte ens en litet lus!!!
pb i marklyft med stång … 280 kg[/b]
8 fasansfulla däckvält med 470 kg sååå skit tungt
medlyt gick bra 380 ok & 150 kg farmers
120 kg stenen kom upp på 170 cm höjd men 150 kg på 160 cm var bara lite för mycket för mig idag.
sist men inte minst…. skulle kunna skriva en hel avhandling om 400kg smärta andnöd å genomjäklig missär men jag sammanfattar det med ett ord…Conanscirkel[/b]:yikes:
nä nu får jag conan ångest kan inte skriva mer…. bilder snart:)Haha, fy faan vilka jävla vikter. Riktigt riktigt mustigt. Svinroligt för dig!
Happy for ya’!Grattis!
Ses på Helex.
pasanen wrote:sist men inte minst…. skulle kunna skriva en hel avhandling om 400kg smärta andnöd å genomjäklig missär men jag sammanfattar det med ett ord…Conanscirkel[/b]:yikes:
nä nu får jag conan ångest kan inte skriva mer…. bilder snart:)Vadå, var det tungt eller? :emo-thumb
[http://www.nt.se/video/?tab=1&mp=4109697&autoplay=true [img=http://body.se/img/ifsassm08.jpg]]
Skulle du kunna skriva vad du käkar under en dag, det måste vara mycket, men det skulle va kul och veta hur Mycket!
Alltså satan, hur stark är du inte för att vara en hel del storlekar mindre än de andra gossarna! Jag är grymt imponerad!!!! Se om man får se dig här nere i Norrköping fler gånger då kanske
Mattias Askbom wrote:Alltså satan, hur stark är du inte för att vara en hel del storlekar mindre än de andra gossarna! Jag är grymt imponerad!!!! Se om man får se dig här nere i Norrköping fler gånger då kanskeFitnessGeek wrote:grymt John!
du bara forsätter att imponera hela SverigeJon Larsson wrote:Ibland säger en smiley mer än tusen ord: :worship:Peter Fredriksson wrote:Haha, fy faan vilka jävla vikter. Riktigt riktigt mustigt. Svinroligt för dig!
Happy for ya’!Grattis!
Ses på Helex.
Tack tack tack tack tack…..
SÅÅÅÅ himla skönt å roligt att det gick så mycket bättre än jag kunnat drömma om.
Otroligt roligt att så många vill följa denna dagbok å extra roligt när ni ger er tillkänna. Tack för alla uppmuntrande ord[/b]
- You must be logged in to reply to this topic.
