Liten pojke, med stora mål!

[Anonym anvandare]

Niclas Holgersson wrote:

Dina lätta vikter är tunga för mig Haha, fint pass mannen :up:

Haha, tack mannen! :emo-thumb

[Anonym anvandare]

Jag skulle vilja se lite sittande hantelpress idag på passet Kan du ordna det ?

[Anonym anvandare]

Niclas Holgersson wrote:

Jag skulle vilja se lite sittande hantelpress idag på passet Kan du ordna det ?

Haha, jamen självklart Holgeman, för din skull! :nod

[Anonym anvandare]

N0rd1N wrote:

Haha, jamen självklart Holgeman, för din skull! :nod

Du är så gulligull

[Anonym anvandare]

Niclas Holgersson wrote:

Du är så gulligull

DU är!

[Anonym anvandare]

Dagens pass

Axlar:
Sittande militärpress: 42kg x 6, 42kg x 6.
Sittande axelpress: 19kg x 6, PB! 19kg x 6, PB!!..hjälp på sista dock.
Stående sidolyft: 18,4kg x 8, 18,4kg x 8.

Traps:
Skivstångsshrugs i ”maskin”: 150kg x 6, 150kg x 6.

Riktigt skönt pass :up:

Nu ska jag käka, ris och kyckling :pop: ..som alla andra dagar iofs

[Anonym anvandare]

Bra pressat ! Gz till PB :up:

[Anonym anvandare]

Fina pressar Grattis till pb

[Anonym anvandare]

Niclas Holgersson wrote:

Bra pressat ! Gz till PB :up:

Thank you mate!!

[Anonym anvandare]

Oggelit0 wrote:

Fina pressar Grattis till pb

Man tackar man tackar Ogge

[Anonym anvandare]

Slänger upp en bild ifrån fredagspasset Sen en skapligt ny bild på magen också

[Anonym anvandare]

Sexig mage ! Och faan vilken freaky triceps :up: Grymt !!

[Anonym anvandare]

Niclas Holgersson wrote:

Sexig mage ! Och faan vilken freaky triceps :up: Grymt !!

Haha, tackar tackar Holge

[Anonym anvandare]

Simply not human :ph34r:

[Anonym anvandare]

Oshea_- wrote:

Simply not human :ph34r:

Haha :p

[Author]

Posts