Home › Forums › Seriösa träningsjournaler › Martin mot SM -07 (AF)
- This topic is empty.
-
AuthorPosts
-
18 mars, 2007 at 18:49 #845110Anonym anvandareMember
härligt pass.inga dåliga böjar
18 mars, 2007 at 18:52 #845111Anonym anvandareMemberFår väl bli nån bild med
Knäböj med 150kg
Så lite utfallsteg med
18 mars, 2007 at 19:04 #845112Anonym anvandareMemberMartin. wrote:Alla pass e hoa :p
Armar sån lyx håller inte jag på medJag mår bara prima tror jag ’
Kram
asåå varför inte japp över ett mindra bra pass är ett pass o de finns inga dåliga pass de e min motivation…
btw vadå tror att du mår prima??hihi: kram
18 mars, 2007 at 20:07 #845113Anonym anvandareMemberHär kommer videon på 175kg som lovar :nod
Vet att jag tappar ryggen lite, beror på en för kort höftböjare, stretchar som en galing för att öka rörligheten.
Djupet kunde också va bättre men, måste va försktig med min ljumskar som jag haft problem med, men det bli nog bättre med tiden.Inte super kvalite men men….
[http://www.youtube.com/watch?v=YZjmVqMrQwE]
Enjoy :pop:
18 mars, 2007 at 20:09 #845114Anonym anvandareMemberliddell wrote:härligt pass.inga dåliga böjarTack tack, jo nu börjar benen komma igång, är det som är roligast just nu, ökar ju mest
thess wrote:asåå varför inte japp över ett mindra bra pass är ett pass o de finns inga dåliga pass de e min motivation…btw vadå tror att du mår prima??hihi kram
Hehe, dåliga pass finns ju iof, tyvärr, men då är det bara pepp inför nästa för då j****r
18 mars, 2007 at 20:17 #845115Anonym anvandareMemberDet var ett bra pass idag! Kändes som det fanns ett par reps till på 180.
Slänger upp film på ditt set på 160, lite kritiskt filmat….grunda men lätta. :emo-thumb[youtube=FW23ZmtMxIE]
18 mars, 2007 at 20:19 #845116Anonym anvandareMemberBra jobbat :emo-thumb
18 mars, 2007 at 20:22 #845117Anonym anvandareMemberMed den låten är det svårt att inte göra ett bra set:emo-thumb
18 mars, 2007 at 20:30 #845118Anonym anvandareMemberMartin. wrote:Här kommer videon på 175kg som lovar :nod
Vet att jag tappar ryggen lite, beror på en för kort höftböjare, stretchar som en galing för att öka rörligheten.
Djupet kunde också va bättre men, måste va försktig med min ljumskar som jag haft problem med, men det bli nog bättre med tiden.Inte super kvalite men men….
[http://www.youtube.com/watch?v=YZjmVqMrQwE]
Enjoy :pop:
Tunga vikter där Martin. Jag tycker du ”faller” alldeles för snabbt ner och som du själv nämnde med djupet. Mycket imponerande annars.
/D18 mars, 2007 at 21:00 #845119Anonym anvandareMemberNuttte wrote:Med den låten är det svårt att inte göra ett bra set:emo-thumbMusiken är tillagd i efterhand…. tyvärr.
18 mars, 2007 at 21:02 #845120Anonym anvandareMemberVanessa Frykman wrote:Bra jobbat :emo-thumbTack så mycket!
Nutte wrote:Med den låten är det svårt att inte göra ett bra setTror inte det var den låten, har Fredrik lagt dit, hehe….
Men det var bas i låten som gick så det dög.David Frykman wrote:Tunga vikter där Martin. Jag tycker du ”faller” alldeles för snabbt ner och som du själv nämnde med djupet. Mycket imponerande annars.
/DHmm, värt att begrunda, tycker dock inte jag faller så snabbt lite kasnke men ska tänka på det, kanske kan be fredrik filma lite mer nu när han hittat till body också :up:
Känns annars grymt skönt att kunna köra relativt tungt igen, djupet väntar jag nog lite med pga ljumskarna…
18 mars, 2007 at 21:03 #845121Anonym anvandareMemberStarkt jobbat.. Men jag håller med David, du ser ut att gå väldigt snabbt ner. Känns som om att du ökar skaderisken på det sättet. Hur som helst, bra jobbat! :emo-thumb
18 mars, 2007 at 21:04 #845122Anonym anvandareMemberFredrikn wrote:Det var ett bra pass idag! Kändes som det fanns ett par reps till på 180.
Slänger upp film på ditt set på 160, lite kritiskt filmat….grunda men lätta. :emo-thumb[youtube=FW23ZmtMxIE]
Hehe, har du hittat hit nu med, gött…
Var väl inte mer än 150 tyvärr
Jo kommmer väl djup så smånigom, finns ju lite teknik att slipa på.18 mars, 2007 at 21:09 #845123Anonym anvandareMemberBra knäböj där! Passar det dig att gå snabbt ner så får du ju fortsätta med det, men det vet du ju redan! Träningen ser ju ut att gå bra som vanligt även om jag inte är inne och kan pusha dig lite på msn, nu är det förövrigt du som inte är där! Och när jag har tid så ligger du alltid o sover enligt frugan hörs imon, kram
18 mars, 2007 at 21:24 #845124Anonym anvandareMemberJimma wrote:Starkt jobbat.. Men jag håller med David, du ser ut att gå väldigt snabbt ner. Känns som om att du ökar skaderisken på det sättet. Hur som helst, bra jobbat! :emo-thumbHmm, ska tänka på det som sagt, tycker det känns stabilt så som jag går ner, emn ska känna lite på det nästa ben pass.
Charlotte wrote:Bra knäböj där! Passar det dig att gå snabbt ner så får du ju fortsätta med det, men det vet du ju redan! Träningen ser ju ut att gå bra som vanligt även om jag inte är inne och kan pusha dig lite på msn, nu är det förövrigt du som inte är där! Och när jag har tid så ligger du alltid o sover enligt frugan hörs imon, kramHehe, kollar ju på film o flötar med lite chips
Hörs imon då!Hade alla
-
AuthorPosts
- You must be logged in to reply to this topic.