- This topic is empty.
-
Posts
-
Gött å se! Se NU till att ro segern i hamn oxå, vi är många som håller våra tummar och tår! I alla fall jag, för jag kommer och hejja
!
Keep up the good work baby! /J.superberggren wrote:Gött å se! Se NU till att ro segern i hamn oxå, vi är många som håller våra tummar och tår! I alla fall jag, för jag kommer och hejja!
Keep up the good work baby! /J.Ska göra mitt bästa och kommer placer mig betydligt bättre i år det är jag övertygad om.
Fortfarande 3 Set med 20 reps i varje
Knäböj
Utfall
Bencurl
BensparkGrym pump idag, känns som formen helt klart är på rätt väg, känns mycket bra faktiskt lyckas behålla musklerna i år med
Ogge wrote:Jag ser fram emot måndag, jag ska se till så att jag också kör rygg då
Härligt jag med, ska vi köra chins tävling då
Kommer nog bli ett gött pass, får se till att ta emd kameran då och dokumentera liteGymTT wrote:Vad händer på måndag, har man inte fått inbjudan till optiträning på exercise?
Haha, jag ska upp till Linköping och köra lite Ogge, behöver nån som piskar på mig lite, du är välkommen till Exercise när du vill
Dagens pass
Stående vadpress
Sittande vadpress
Sittande hantelpress
Hantellyft
Raka/sneda crunchesTog lite bilder efter, dock blev det riktigt piss ljus så dom gör inte formen rättvisa men lägger upp dom snart.
Känns som jag är i bättre form än bilderna visar, stör mig verkligen, men det låter ju förjävligt att klaga men så här ser det ut iaf…
GymTT wrote:bra form martin! grymma bröst!Då kommer jag och kör snart då!
Tack, bara att skicka ett pm så kan vi köra nått pass, när jag är hemma igen förstås.
Martin. wrote:Känns som jag är i bättre form än bilderna visar, stör mig verkligen, men det låter ju förjävligt att klaga men så här ser det ut iaf…Formen ser alltid sämre ut på bild än i verkligheten, bara att acceptera.
Ligg i med dieten nu, knappt 9 veckor kvar. :up:
- You must be logged in to reply to this topic.
