Martin mot SM -07 (AF)

[Anonym anvandare]

Du skrev att du skulle bort till din coach, vem har du ?

mvh

[Anonym anvandare]

nicke wrote:

Du skrev att du skulle bort till din coach, vem har du ?

mvh

Stefan Croona

[Anonym anvandare]

Martin. wrote:

Stefan Croona

Från Norrahammar ?

[Anonym anvandare]

Formen ser skitbra ut Martin! Kämpa vidare nu!

[Anonym anvandare]

nicke wrote:

Från Norrahammar ?

Nja, han bodde där nånstans innan, men har köpt hus nu.

[Anonym anvandare]

Tack Dan!

Gårdagen bestod av morgon promenad.

sen ett rygg, bak axlae, biceps pass med cardio efter.

Och dagen böjade med morgonpromenad.

[Anonym anvandare]

You will kick some SM ass!!

Me like the rygg, snyggt!!

[Anonym anvandare]

Robert Lilja wrote:

Stefan Croona äger butiken Energy Sport & Nutrition på Torpa. Han är duktig, har väldig hög licensstatus.

Hur länge har du samarbetat med honom Martin?

Jo han är väldigt duktigt och har hjälpt mig från ett par månader före SM förra året.

[Anonym anvandare]

henrikg82 wrote:

You will kick some SM ass!!

Me like the rygg, snyggt!!

Det ska jag!

Jo ryggen har tagit sig bra i år!

[Anonym anvandare]

Dagen började med morgonpromenad.

Och ikväll har jag spelat 90 min fotboll.

[Anonym anvandare]

Martin. wrote:

Dagen började med morgonpromenad.

Och ikväll har jag spelat 90 min fotboll.

Är du fotbollsspelare eller spelade du bara med några kompisar? (la märke till just 90min) Kan va kul att veta! :up:

[Anonym anvandare]

Classe wrote:

Är du fotbollsspelare eller spelade du bara med några kompisar? (la märke till just 90min) Kan va kul att veta! :up:

Jag är väl ingen ”fotbolls spelare” men tränar med ett fotbolls lag.

[Anonym anvandare]

Dagen började med morgon promenad.

[Anonym anvandare]

Dagen fortsatte med Bröst, tricpes

Dip
Sned hantelpress
Snedare bänkpress
Frenchpress
Pushdowns

Efter det cardio

[Anonym anvandare]

Martin. wrote:

Jag är väl ingen ”fotbolls spelare” men tränar med ett fotbolls lag.

Hur fungerar det under tiden du ”bulkar” ?

[Author]

Posts