- This topic is empty.
-
Posts
-
Igår blev det morgonpromenad…
Sen Vadet, axlar, mage
Stående vadpress
Sittande vadpress
Axelpress smith framför
Hantellyft
Rak crunches, sneda crunches.Cardio efter tränining.
GymTT wrote:bra rull här martin, jobba nuTack!
Tänkte för övrigt att jag skulle ta bilder iaf en gång till innan tävling så kommer nog upp några.
Vikten ligger nu på 84-85kg morgonvikt vilket är ca 5 kg tyngre än förra året och då känns formen bättre i år, vilket är grymt bra.
Sleep83 wrote:Hur påverkar din diet orden under fotbollsmatch martin?Får vi nya bilder snart?
mvh
Nja, orken är rätt bra faktiskt, käkar lite extra carbs dom dagar jag kör fotboll.
Tänkte tagit nya bilder i helgen, men hann inte. Så det kommer nog i veckan.
Det värsta ära tt när formen börjar bli ok känner man sig så jävla liten, fattar inte att alla andra kan se så mycket större ut
Martin. wrote:Nja, orken är rätt bra faktiskt, käkar lite extra carbs dom dagar jag kör fotboll.Tänkte tagit nya bilder i helgen, men hann inte. Så det kommer nog i veckan.
Det värsta ära tt när formen börjar bli ok känner man sig så jävla liten, fattar inte att alla andra kan se så mycket större utNaaww… stackars ”liten”!!…. Skärp dig och träna för fan! :rtfm:
*skriver jag som är på bilden bredvid definitionen av ordet ”liten”*
Aja, kör hårt dude! :up:
Martin. wrote:Nja, orken är rätt bra faktiskt, käkar lite extra carbs dom dagar jag kör fotboll.Tänkte tagit nya bilder i helgen, men hann inte. Så det kommer nog i veckan.
Det värsta ära tt när formen börjar bli ok känner man sig så jävla liten, fattar inte att alla andra kan se så mycket större utliten beror ju helt på vem man jämnför med
I jämförelse med dig är jag fortfarande mini och när jag kallar mig själv liten brukar de flesta tycka jag är knäpp.Sedan sätter sig väl denna typen av sport extremt mycket på hjärnan, vet inget annan idrott med samma fixeringar
Ska bli kul att se bilderna när de kommer.
Har flyttat till torpa nu för övrigt, kort på friskis året ut dock. Men om jag känner för det tänkte jag träna på exercise någon gång, du jobbar där fortfarande?
lovelysmile wrote:Naaww… stackars ”liten”!!…. Skärp dig och träna för fan! :rtfm:*skriver jag som är på bilden bredvid definitionen av ordet ”liten”*
Aja, kör hårt dude! :up:
Men nu när man börjar bli tävlingshård så ser man ju så ruggit tunn ut, även om vikten i år nästan 5 kg mer än förra året.
Träna är ju det ända jag gör, med cardion inräknad blir det typ 20h i veckan.
Men det är gött.Tack.
Calle Sirén wrote:Tänk på mig Martin när du känner så 74-75 kg hård! DET är manligt… Haha
Mvh Calle Sirén
Jo men du har ju inte lika högt över havet som en annan är ju 181.
hur lång är du?Fast det ska ju inte va storleken som avgör säger dom
Det viktigaste är att man blir HÅRD!!!Sleep83 wrote:liten beror ju helt på vem man jämnför med I jämförelse med dig är jag fortfarande mini och när jag kallar mig själv liten brukar de flesta tycka jag är knäpp.
Sedan sätter sig väl denna typen av sport extremt mycket på hjärnan, vet inget annan idrott med samma fixeringar
Ska bli kul att se bilderna när de kommer.
Har flyttat till torpa nu för övrigt, kort på friskis året ut dock. Men om jag känner för det tänkte jag träna på exercise någon gång, du jobbar där fortfarande?
Nja, jag är ju en lätt viktare…
Sant man blir extremt nojjig och fixerad iaf på diet.Säg till så kan jag fixa att du får köra ett gratis pass med mig
- You must be logged in to reply to this topic.
