- This topic is empty.
-
Posts
-
Dåligt me bilder min vän, nu får du mitt första inlägg trots att du ä sämst på uppdatera me bilder TJOCKIS :emo-thumb
T.Lindberg wrote:Dåligt me bilder min vän, nu får du mitt första inlägg trots att du ä sämst på uppdatera me bilder TJOCKIS :emo-thumbHaha, var på tiden biffen! Ska försöka vaska fram nån om nån vill fota min feta kropp
(med andra ord måste jag få Frida att fota mig)Fan nu får du se till och komma o köra ett pass med mig istället.
Eller åtminstone ringa mig 100kgs biffen
Martin. wrote:Haha, var på tiden biffen! Ska försöka vaska fram nån om nån vill fota min feta kropp (med andra ord måste jag få Frida att fota mig)
Fan nu får du se till och komma o köra ett pass med mig istället.
Eller åtminstone ringa mig 100kgs biffenSöt du ä :happy: hur jobba du imon o tors? Tänkte komma ner o dra av ett pass hos dig då nån av dagarna runt 10.30. Sugen då eller? 100 kg vet ja ju inte va du fick ifrån men men :pop:
T.Lindberg wrote:Söt du ä :happy: hur jobba du imon o tors? Tänkte komma ner o dra av ett pass hos dig då nån av dagarna runt 10.30. Sugen då eller? 100 kg vet ja ju inte va du fick ifrån men men :pop:Jag jobbar imorgon 13-21 och torsdag 12.30-19, men man kan ju inte träna så tidigt
Hur jobbar du då? Kom in på msn senare så snackar vi då eller ring.Trodde du mörkade och biffat upp dig som faaann nu.
Martin. wrote:Jag jobbar imorgon 13-21 och torsdag 12.30-19, men man kan ju inte träna så tidigt
Hur jobbar du då? Kom in på msn senare så snackar vi då eller ring.Trodde du mörkade och biffat upp dig som faaann nu.
Ok. Nädå här mörkas inget allt ä som vanligt, lite små mullig o go
Kanske kan ta ett pass i helgen?Kör hårt :up:
Alm wrote:Hur går det här egentligen
? Längesen man skrev något…Det går faktiskt riktigt bra tror jag. har aldrig känt mig starkare coh nu börjar flåset komma igång ordentligt.
Hoppas man lagt på sig lite muskler ocksåPrecis kört 45 min hård squash!
Martin. wrote:Det går faktiskt riktigt bra tror jag. har aldrig känt mig starkare coh nu börjar flåset komma igång ordentligt.
Hoppas man lagt på sig lite muskler också
Precis kört 45 min hård squash!
Samma här faktiskt. Större och starkare än nånsin, flåset helt okej också. Skönt när det är så. Keep it up!
Alm wrote:Samma här faktiskt. Större och starkare än nånsin, flåset helt okej också. Skönt när det är så. Keep it up!Det är så det ska va, annars går träning åt fel håll eller så engagerar man sig inte tillräckligt.
Dagens pass:
Dips: 3 Set första 39reps
Sned hantelpress: 3 Set
Armhävningar: 3 Set
Frenchpress: 3 Set
Smala armhävningar: 3 SetPasset tog ca 25 min och pumpen var minst sagt påtaglig.
hoolge wrote:Var i jönköping tränar du ? Bor också där .. Nordic Club, före detta Exercise. Tränar du på friskis som 90% av alla andra eller
hahaa ja det gör jag .. - You must be logged in to reply to this topic.
