- This topic is empty.
-
Posts
-
roligt o höra samir
ska göra mitt bästa :up:Sam jr wrote:kraftig imponerad av dina knäböj …ska bli kul att följa dig och se hur det går.
Martin.P wrote:de var bara vanliga
tompa wrote:va det frontböj eller vanliga böj?[/Q UOTE]stabilt ju..med eller utan utrustning?(bälte räknas inte)
Martin.P wrote:knä lindor för annars hade mina knå gått i tusen bitar
Tror att du missade min post men hur länge har du tränat?
Och hur äter du.Martin.P wrote:knä lindor för annars hade mina knå gått i tusen bitaroki..jo, kommer själv en gång ihåg när jag skulle köra med lyftargänget nere på gymmet så orkade man inte veva runt skiten hela tiden så jag gick bara in utan lindor o körde på vanliga vikter…knäont i några veckor men aja… pb var det iallafall..
Börja träna när ja var 15 så ca5,5 år kört mkt seriöst från början enda uppehåll jag har haft varit en axelskada. Kosten består av mkt protein o mkt kolhydrator ganska svårt lägga på mig fett. sen fettet ligger ja medel på
Columbu wrote:Tror att du missade min post men hur länge har du tränat?
Och hur äter du.Nemen man ser, Martin ”snarkodjuret”
har startat journal !!Har precis återhämtat oss från all sömnförlust pga att en VISS person fick Dart Vader att låta som en flicka – damn mannen vilka ljud när du sover – seriöst
Hörde att hemresan var frid och fröjd :whistle: .. en liten fågel som viskade i örat på oss!
Träningsläger Jönköping kommer aldrig att glömmas, på både gott och ont.. hahaha!
Tack för superladdningar och superpass!Kör lika hårt som alltid, vi håller koll på dig!
/ Sashli & Mike :friends:
Förresten, all värk i ryggen har precis försvunnit, sjukt nice pass!
Men haloo:D !! Ni är så bra på och överdriva jag är tyst som en liten flicka när ja sover!!.
De var härliga pass känner redan lagt på mig 5 kg muskler! :p Kör hårt ni båda två nu med :friends:
- You must be logged in to reply to this topic.
