- This topic is empty.
-
Posts
-
Arm passet idag blev tyvärr inte alls bra
kännde mig jätteladdad innan passet men fort jag börja träna kändes som inget hände noll muskel kontakt , och ont överallt
då jag känner att jag är rejält övertränad, men undvikit att tro de närmsta dagarna trots väldigt tydliga symptom så blir de vila fram tills tis-onsdag kommer bli jobbigt o inte få träna. Men samtidigt absolut nödvändigt
var alldeles för länge sen jag hade en hel vilovecka typ nått år. 😮
Blir massage och akupunktur för få kroppen hel o fin tills nästa veckaMartin.P wrote:Arm passet idag blev tyvärr inte alls bra
kännde mig jätteladdad innan passet men fort jag börja träna kändes som inget hände noll muskel kontakt , och ont överallt
då jag känner att jag är rejält övertränad, men undvikit att tro de närmsta dagarna trots väldigt tydliga symptom så blir de vila fram tills tis-onsdag kommer bli jobbigt o inte få träna. Men samtidigt absolut nödvändigt var alldeles för länge sen jag hade en hel vilovecka typ nått år. 😮
Blir massage och akupunktur för få kroppen hel o fin tills nästa veckaHur har du råd med det?
mest imponerad måste jag säga att jag är över hårdheten. :up:
sjuka vikter men ändå så hård i kroppen, sjukt asså
!själv försöker man deffa lite och styrkan springer iväg ifrån en i raskt tempo ^^ värdelöst…
är inte hård i kroppen nu
crux wrote:mest imponerad måste jag säga att jag är över hårdheten. :up:
sjuka vikter men ändå så hård i kroppen, sjukt asså!
själv försöker man deffa lite och styrkan springer iväg ifrån en i raskt tempo ^^ värdelöst…
får skaka lite liv i tråden igen ! känner vilan gör gott för kroppen :emo-thumb
men längtar sjukt till onsdagens pass
blir en prommenad på ca 50 minuter ikväll och MassageBra att du vilar Martin:friends: även om de kan va jobbigt;) :p
Kommer bli ett grymt pass på onsdag!Mossan är massör så de får man gratis :up: sen akupunktur har man bra kontakter kostar de inte så mkt :p
bara 24 h till jag får träna :yahoo: blir bröst
imorn !!!
får verkligen hoppas de 5 dagar ja vilat räcker för att blivit av med överträningen :phehe jo samtidigt skönt med vila men samtidigt jobbigt inte få träna
får lite träningsbesök av Starkvist ,Minimal och Sashli från forumet :up: så kameran dyker med :pjojje83 wrote:Skönt ändå att vila lite. Men lika skönt att köra igång igen!
Åker kameran med idag då?
- You must be logged in to reply to this topic.
