fick inte riktigt klart för mig om en punkt! stod nämligen om ngt att man måste följa schemat till punkt och pricka, under vecka 3 (fick jag för mig), dvs man kan inte ändra på vilodagar och ngr övningar om man vill köra helt efter det dom lagt schemat efter och att det är viktigt att man också följer det om man nu en gång börjar, stämmer detta? :unsure: