- This topic is empty.
-
Posts
-
Ja du…det där fisket. Har aldrig lagt ner så mycket pengar och tid och fått så lite fisk. Vädret har varit katastrofalt i år. Hoppas på bättre fiske framöver. Lite gädda, öring, ål, gös, abborre och vitfisk har det blivit men inte mycket på den tiden jag lagt ner:p Själv då? Hunnit ngt under tävlingsförberedelserna??
jiggen wrote:Är väl dax för en ny jornal nu, började min byggar träning i går och kör tungt nu eller så tungt som jag orkar iaf, är dock ganska klen nu.Träningen ser ut så här nu
Mån: Framsida ben, vader
Tis: Rygg, axlar
Ons: Kardio
Tor : bröst
Fre: baksida ben, (armar var annan vecka)
Kommer besera min träning helt på basövningar som, bänk,böj,chins,mark,dips,och tunga övningar med fria vikterYou rock!
Jiggen. Grym fysik. Jag är ungefär lika lång som dig vore kul o veta vad armar, bröst, midje mätte vid tävlingen!
dbbb wrote:Jiggen. Grym fysik. Jag är ungefär lika lång som dig vore kul o veta vad armar, bröst, midje mätte vid tävlingen!tack tack:up:
jadu om jag inte minns helt fel så var det:
armar 44,5
Mage 79
bröst 114 cm (har jag för mig)
Kul att se ! Lycka till i framtiden ^^- You must be logged in to reply to this topic.
