- This topic is empty.
Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)
Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Seriösa träningsjournaler › Nu jävlar, nu kör vi mot mål, på allvar!
För att förbättra sig och utvecklas behövs dessa 10 punkter:
1. Ett mål
2. En plan
3. Disciplin
4. Självinsikt
5. Tålamod
6. Ödmjukhet
7. Balans
8. Harmoni
9. Vetskap
10. Kärlek till det man gör!
Hoppas du finner dessa punkter och lycka till! Ha i sinnet,
Gårdagen kan vi aldrig få tillbaka, men morgondagen e våran att vinna eller förlora.
Nemen vad skojj med ny journal!:emo-thumb Skall följas.
1. Ett mål
2. En plan
3. Disciplin
4. Självinsikt
5. Tålamod
6. Ödmjukhet
7. Balans
8. Harmoni
9. Vetskap
10. Kärlek till det man gör!
Hoppas du finner dessa punkter och lycka till! Ha i sinnet,
Gårdagen kan vi aldrig få tillbaka, men morgondagen e våran att vinna eller förlora.
King :worship:
+1!
Ett schema med konkreta mål, men vad är målen?
Är målet att föra journal?
Kom igen nu flessa, updateees
Åååh, jaså du har en ny journal? Kul antar jag. Även jag är nyfiken på exakt vilka lång samt kortsiktiga mål du strävar mot?
Lyfta si och så mycket i den och den övningen?
Öka si och så mycket i muskelmassa och kroppsvikt?
Tävlingar?
Ska hålla koll här iaf så se till att uppdatera flitigt, lite träningsbilder samt fombilder är alltid roligt med! :up:
Blev det inget av detta flessa?
Undrar detsamma??????
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY