- This topic is empty.
-
Posts
-
Arcanon wrote:Ska försöka svara på detta så utförligt som möjligt, och försöka hålla mig så objektiv som möjligt utan att vinkla in företagets reklam som ett ”mirakelmedel”
San Nutrition Tight är ett diet-supplement som innehåller olika substanser som både enskilt och i samverkan med varandra gör att:
1. Ämnesomsättningen ökar (detta bl.a genom ökad kroppstemperatur och ökad hjärtfrekvens) vilket i sin tur leder till en ökad fettförbränning i samband med träning, spefikt lågintensiv träning
2. Man blir pigg och orkar mer
3. Dämpar aptiten (vilket leder till ett mer kontrollerat kaloriintag)
4. Stimulerar frisättning av fett
De aktiva ämena är:
Synephrine: enl. den engelska Wikipedian står det att synephrine är en substans som ökar bränner fett, ökar energinivåer, ökar metabolism och ”promotes weight loss”. Det står även att Synephrine är besläktat med efedrin som är en prestationshöjande drog som gör att man blir pigg, orkar mer etc. (fotbollslegenden Maradona åkte dit i en dopingkontroll för efedrin i blodet, troligtvis använde han det preparatet för att orka mer under VM)
Guggulsterones: Är en indisk ört(?) som använts under århundraden och sägs sänka fettet i blodet (Triglycerider).
Yohimbine: Är en afrikansk substans som utvinns ur bark. Effekten denna substans sägs ha är att stimulera fettförbränning. Detta preparat som enskilt används också för impotensproblem som naturläkemedel. Denna substans kan ge effekten av högt blodtryck (hjärtat pumpar snabbare=mer blod, därav potensmedlet för män antagligen:) )
Vinpocetine: Också en typ av naturläkemedel som sägs ha en centralstimulerande effekt som ökar metabolismen.
Bioperine: En substans som gör att anti-oxidanter absorberas och används bättre i kroppen än vanligtvis. (Därför man använder Tight med ALA eller R-ALA som är en kraftig anti-oxidant och i samband med en låg kolhydratsdiet)
Dessutom innehåller Tight stora mängder Koffein, Guarana och Grön Te Koffein är som känt uppiggande och milt ’thermogenic’ (alltså ökar kroppsförbränningen), Guarana finns t.ex. i RedBull som gör att du orkar mer och blir pigg.
Ang. Grön Te står det på engeleska: ”Green tea has also been shown to increase metabolic rate — by about 4% in one study (that’s less than a hundred calories per day for an average individual). It’s also a powerful anti-oxidant, a glucose moderator and source of the mild thermogenic, caffeine”
Anna Paulie som är en känd dietest och har gjort framträdanden i div Media säger såhär om Tight:
”Anna Paulie säger om denna produkt: Centralstimulerande, uppiggande, vätskedrivande och fettförbrännande tillskott som tar din prestationsnivå till nya höjder. Tight gör att du orkar mycket mer, vilket även kräver mycket mer vila. Tight innehåller Gugglesteron som stimulerar ämnesomsätningen, Yohimbe som höjer thermogenesen och Grönt te som minskar fettinlagringen. Tight innehåller dessutom koffein och synefrin, ämnen som stimulerar frisättningen av fett och sparar muskelmassan. Tight ska användas med förnuft och bara de dagar du känner dig extra trött.
-Jag rekommenderar inte ett dagligt intag.”Min rekomendation är dock ”använd de dagar du tränar, har du dåligt hjärta eller redan högt blodtryck, så avstå. Är du osäker på om du är känslig mot detta preparat pröva en dag eller två, slår hjärtat för hårt och du har problem att sova, så sluta. En burk kostar ca 300-350kr, så inte så farligt att chansa. Detta är absolut inget mirakelmedel men jag anser att det hjälper som in-i-sjutton i samband med mycket träning, lågkolhydratsdiet och motion
Hoppas du orkade läsa och du fick någon hjälp, du är välkommen att ställa fler frågor om du inte fick något besvarat. (Som tillägg; detta preparat tror jag inte till fullo är riktigt för tjejer i och med att det finns en ”TIGHT FEM” där FEM står för femina, och är riktat för tjejer som tränar, det är mildare antar jag.)
Hej!
Tack för ditt svar. Vart har du köpt det här? Jag har sett på gymgrossisten att det finns, men det är inte tabletter, det är flytande? Vad kostar det ungefär för dig?Orginaltabletterna (de lite starkare) – 319kr
[http://www.gymgrossisten.com/cgi-bin/ibutik/AIR_ibutik.fcgi?Avd=&funk=visa_artikel&artnr=8776 http://www.gymgrossisten.com/cgi-bin/ibutik/AIR_ibutik.fcgi?Avd=&funk=visa_artikel&artnr=8776%5D
Tjejversionen, Tight Fem – 319kr
[http://www.gymgrossisten.com/cgi-bin/ibutik/AIR_ibutik.fcgi?Avd=&funk=visa_artikel&artnr=8777 http://www.gymgrossisten.com/cgi-bin/ibutik/AIR_ibutik.fcgi?Avd=&funk=visa_artikel&artnr=8777%5D
Såg att orginaltabletterna va slut på gymgrossisten (verkar vara ganska populära nu)
373kr på denna sida:[http://sublimsport.com/shop/se/tight-60-capsules-701p.html http://sublimsport.com/shop/se/tight-60-capsules-701p.html%5D
Angående vad det kostar; det är en tablett om dagen, och överskrid aldrig det, kroppen tar ganska mycket stryk av dem vilket kräver att man vilar ordentligt (får tillräckligt mycket sömn och inte pressar sig ovanligt mycket). 319kr per månad eller 373kr per månad beroende på vilken sida man beställer ifrån
Dag 7.[/b]
Frukost: Omelett på 2 ägg, ½ dl mjölk, 100g kyckling
Mellanmål: 1 proteinshake (100-Whey)
Lunch: Italiensk Bönsallad (kyckling, kidneybönor, smörbönor, majs, isbergssallad, ägg, tomat, gurka, morot och vinigrätte) samt 1 rostad skiva VITT BRÖD:nono: (kunde inte hålla mig)
Mellanmål: 1 proteinshake (100-Whey)
Middag: 200g Keso, 100g kyckling, några skivor tomat och gurka.Tabletter: 6 x R-ALA, 4 x CLA, 3 x Calsium Pyrovate, 1 x San Nutrition Tight.
Träning: Vilodag.
Vaknar upp 7 dagar har gått sedan jag startade förra måndagen, morgonvikten är på 64.8kg, dvs ca 2kg lättare! Går något för fort, hade räknat med 1kg per vecka, men det är nog bara första veckan, sen kommer det nog gå trögt antar jag.
Arcanon wrote:Orginaltabletterna (de lite starkare) – 319kr[http://www.gymgrossisten.com/cgi-bin/ibutik/AIR_ibutik.fcgi?Avd=&funk=visa_artikel&artnr=8776 http://www.gymgrossisten.com/cgi-bin/ibutik/AIR_ibutik.fcgi?Avd=&funk=visa_artikel&artnr=8776%5D
Tjejversionen, Tight Fem – 319kr
[http://www.gymgrossisten.com/cgi-bin/ibutik/AIR_ibutik.fcgi?Avd=&funk=visa_artikel&artnr=8777 http://www.gymgrossisten.com/cgi-bin/ibutik/AIR_ibutik.fcgi?Avd=&funk=visa_artikel&artnr=8777%5D
Såg att orginaltabletterna va slut på gymgrossisten (verkar vara ganska populära nu)
373kr på denna sida:[http://sublimsport.com/shop/se/tight-60-capsules-701p.html http://sublimsport.com/shop/se/tight-60-capsules-701p.html%5D
Angående vad det kostar; det är en tablett om dagen, och överskrid aldrig det, kroppen tar ganska mycket stryk av dem vilket kräver att man vilar ordentligt (får tillräckligt mycket sömn och inte pressar sig ovanligt mycket). 319kr per månad eller 373kr per månad beroende på vilken sida man beställer ifrån
Okej, ska beställa sådana när jag får pengar. Tycker du att de funkar?
Quote:Okej, ska beställa sådana när jag får pengar. Tycker du att de funkar?Jag tycker dem fungerar kanon, Jag blir varm i kroppen, svettas mer, får bättre uthållighet (vilket leder till att jag klarar längre träningspass, styrkepass med promenad efteråt) och täpper till mättnadskänslan lite.
Ska dock säga att dem kommer med lite bieffekter som hög puls på eftermiddagar och lite svårt att sova/orolig sömn. (i och med att man inte kan varva ner riktigt) ..och man svettas/är varm i ca 8-10h från en timma efter tablettintag och framåt.
Och vad du än gör, KOMBINERA INTE MED ALKOHOL!
-Detta är dock en oskriven regel, som alla med sunt förnuft förstår!Arcanon wrote:Jag tycker dem fungerar kanon, Jag blir varm i kroppen, svettas mer, får bättre uthållighet (vilket leder till att jag klarar längre träningspass, styrkepass med promenad efteråt) och täpper till mättnadskänslan lite.Ska dock säga att dem kommer med lite bieffekter som hög puls på eftermiddagar och lite svårt att sova/orolig sömn. (i och med att man inte kan varva ner riktigt) ..och man svettas/är varm i ca 8-10h från en timma efter tablettintag och framåt.
Och vad du än gör, KOMBINERA INTE MED ALKOHOL!
-Detta är dock en oskriven regel, som alla med sunt förnuft förstår!Okej, men tack så mycket för att du tog dig tid!
Idda wrote:Okej, men tack så mycket för att du tog dig tid!My pleasure. Du får gärna berätta hur dem fungerar på dig, och hur du upplever effekten efter att du prövat dem några dagar, skulle vara kul och veta.
Dag 8.[/b]
Frukost: 1 dl havregrynsgröt, 2dl mjölk, 1msk jordgubbssylt
Mellanmål: 1 proteinshake (100-Whey)
Lunch: Stekt kycklingfilé med Kidneybönor, blandsallad, tacosås, 100g Keso och jalapeño
Mellanmål: 1 proteinshake (100-Whey)
Middag: 200g Keso, Blandsallad (ingen vidare fantasi för middag…)Tabletter: 6 x R-ALA, 4 x CLA, 3 x Calsium Pyrovate, 1 x San Nutrition Tight.
Träning:
Rygg
Pulldowns Stång, Chins: 4set x 6rep á 75kg
Rodd: 4set x 6rep á 65kg
Ryggmaskin, nedåtdrag: 3set x 8rep á 60kgBiceps
Hantencurl: 4set x 6rep á 17,5kg per hantel
Bicepsmaskin, hantercurl isolering: 3set x 8rep á 20kg per arm
Bicepsmaskin V-hantag: 3set x 6rep á 30kg45 min gång på band: medeltempo 6.9, program random.
Arcanon wrote:My pleasure. Du får gärna berätta hur dem fungerar på dig, och hur du upplever effekten efter att du prövat dem några dagar, skulle vara kul och veta.Det kan jag göra. Jag följer din journal, så skriver när jag vet
Kör hårt! :emo-thumb
Dag 9.[/b]
Frukost: 2 ägg, ½ dl mjölk och 1msk margarin, (Omelett)
Mellanmål: 1 proteinshake (100-Whey)
Lunch: Stekt kycklingfilé med Kidneybönor, blandsallad, tacosås, 100g Keso och jalapeño
Mellanmål: 1 proteinshake (100-Whey)
Middag: 1 halstrad laxfilé, 1dl ris, 1msk yoghurtTabletter: 6 x R-ALA, 4 x CLA, 3 x Calsium Pyrovate, 1 x San Nutrition Tight.
Träning:
Axlar
Axelpress Hantlar: 3set x 6rep á 22.5kg per hantel
Lateral Raises: 4set x 8rep á 10 kg per hantel
Stående Rodd: 3set x 6rep á 30-35kg stång
Baksida axlar maskin: 3set x 6rep á 30kgMage
Magmaskin (situps): 4set x 8rep á 30kg
Midjerotator: 3set x 10 rep höger sida, 3set x 10 rep vänster sida á 30 kg
Situps i ställning: 3set x 10rep40 min gång på band: medeltempo 6.7, program random. (högre incline/lutning idag)
Dag 10.[/b]
Frukost: 1 dl havregryn, 2 dl mjölk, 1msk sylt
Lunch: Kebabsallad med tzatsiki och stark sås
Mellanmål: 1 proteinshake (100-Whey)
Middag: Uteblev, kollade på Champions League finalen, drack 1 lättöl, och två nävar chilinötter. (Detta var jag tvungen till iom att favoritlaget spelade final)Tabletter: 4 x R-ALA, 4 x CLA, 2 x Calsium Pyrovate, 1 x San Nutrition Tight.
Träning: Vilodag från gymmet.
2.5h inlines: åkte 45km på mina nyinköpte inlines.
- You must be logged in to reply to this topic.
