- This topic is empty.
-
Posts
-
Snygga knäböj där
Tråkigt att du tycker det är slitsamt och trist bara, men det går nog snabbt över ska du se
ReNeGaDe wrote:Ska egentligen träna mage och vader idag, men eftersom jag har lite träningsvärk i vader, hostar och är lite förkyld så skiter jag i träningspasset idag. Tar nog en promenad eller två istället. Lite aktiv vila så där, hehe.. Imorn blir det nog rygg och på fredag bröst. Får se, verkar som om det alltid dyker upp något som gör att träningen stannar upp.man ska lyssna på kroppen :up:
ReNeGaDe wrote:Ska egentligen träna mage och vader idag, men eftersom jag har lite träningsvärk i vader, hostar och är lite förkyld så skiter jag i träningspasset idag. Tar nog en promenad eller två istället. Lite aktiv vila så där, hehe.. Imorn blir det nog rygg och på fredag bröst. Får se, verkar som om det alltid dyker upp något som gör att träningen stannar upp.lyssna, känn och tänk positivt, då klarar du dig hur länge som helst!
supermouse wrote:Man ska inte alltid lyssna på kroppenjag tror nog du vet jag menade iaf.:nod känner man sig inte på topp, hängig el. liknande så brukar åtminstone jag köra lite lättare… men att det bränner i musklerna vid arbete det är ju bara normalt:P så ska det alltid kännas!
Så det är damer inblandade i leken, tja då kan det ju vara svårt att låta bli att hålla sig i toppform
Inte för att ett eller två gympass gör så radikala förbättringar, men ändåSom andra sagt före mig, kör efter din aktuella förmåga, och underskatta inte kroppens signaler!
ReNeGaDe wrote:coffe_91: Hehe, inga problem grabben. Jag är snart tillbaka på fötter igen!:emo-thumb Så du kommer se mer av mina pass snart!Erik_Hellström: Tack!
ja det hoppas jag också, annars vet jag inte vad jag gör.Erik__: Tackar! Jao, men ingenting jämfört med dig;) hehe..
Ha de gott, ska sova nu!
hm nä vi ligger rätt lika tror jag.
ReNeGaDe wrote:Vart ute och gått en runda nu. Tror det blev 5km eller nåt sånt.. Nu ska jag käka!Ha det göttans!
är det bra att gå en runda på kvällen?? hjälper det mycket??
Hhaa jag promenerar vare dag bara för att jag gillar luft typ hhaa menar ni att det är bra för något??
Ser bra ut, och jag är fortfarande klart imponerad av dina dips
Dessutom, du tycker väl inte du är svag i biceps? (vad är jag isåfall
)
- You must be logged in to reply to this topic.
