ReNeGaDe’s Otroligt Mysiga Träningsjournal

[Anonym anvandare]

Jag backar upp dig om du möter några såna där troll.. :bb2:
Bra pass för övrigt! :p

[Anonym anvandare]

ReNeGaDe wrote:

Armar idag som sagt. Ska bli tung och hård träning idag, no doubt no doubt! Får se hur det går, riktigt sugen på att köra hävy ass weights.

Nu blir det käk så man orkar!

ha de very nice

Låt just nu:
Block 44 ft. JPS – Straffad

Mat ät opti! kör hårt idag : D

block 44 är ju härifrån trakterna : ) sett dom live, visst är det 2 bröder?

[Anonym anvandare]

härligt med PB

[Anonym anvandare]

Mycket bra pass där Pierre.

Ska snart sticka och köra mitt eget arm pass!

[Anonym anvandare]

Bra curlat och bra pressat i smalbänken. Jag blir imponerad av dig..!!

[Anonym anvandare]

Yeah, som vanligt briljerar du med triceps!

Riktigt bra smalbänkat, och suveräna dips o_O

[Anonym anvandare]

Släng upp lite mått, på guns’en och stockarna (armar och ben)! (Utan ”The Pump”)

[Anonym anvandare]

Bli inte så ivrig över vikterna så du skadar dig nu! :nerd:

[Anonym anvandare]

Vafan pierre fortsätter du såhär är du ju Mr Olympia om 5 år Härligt att se ! :emo-thumb

[Anonym anvandare]

härlit med pb:D höjjer alltid motivationen,bra jobbat:)

[Anonym anvandare]

Nice smalbänk ju!

[Anonym anvandare]

Både smalbänken och dipsen ! :ph34r:

[Anonym anvandare]

Du och hantlarna jobbar verkligen bra ihop. Grymma gosse…!! Ut och spring som en idiot nu, passa trollen också.

[Anonym anvandare]

neeeej inte jogging:p körr lite boxning istället det är askul

[Anonym anvandare]

Ta me dig en proteindrink på joggingturen, ser du några troll så häller du i dig prottedrinken o då jävlar bli du hulken så springer dom iväg.. :aggresiv: :p
Bra pass! haha, 105 kg på axelmaskin? :bb2:

[Author]

Posts