Home › Forums › Seriösa träningsjournaler › ReNeGaDe’s Otroligt Mysiga Träningsjournal
Säg inte håriga… det är min värsta mardröm.. hårig strutsben, bleka med svart kruligt hår. hade en mardröm inatt om det.
lite underlig fråga kanske men i hurdan maskin kör du sittande rodd?
Bra gjort i dagens pass gosse, du ökar ju som en Viking.
okej:)jäkl bra hantelrodd förra passet ochså
Skönt me PB.
Praa joppat krappen!
Bra gjort i senaste passet farbror-fixxa-nytt-pb-varje-pass-Pierre
Bra gjort Pierre
Kämpa på !
härligt med PB.inga små vikter du har.kämpa på!
Fan vad alla blir starka i skivstångscurl då!!
Bra gjort fan. :emo-thumb
Skönt att det kändes bra i bänken för dig, du lär ta och fixa nytt pb där snart. Keep growing brotha’
Fiiina vikter Pierre
Grymt bra gjort !
Väntar fortfarande på BILD!
Stay cool, man! och upp med en journal du med tycker jag!
joo mera bilder!!! visa späcket!! gullefjun:ph34r:
Nu börjar hungern smyga sig på, hoppas det är god mat idag.
eat much, gain weight!!
Åt helvete med deff, bulk året runt:D
Träning om 45 minuter eller nåt, se you then!
Rätta takter!! nu kommer du växa som aldrig förr!!:nod
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY