Sami’s Journal!

[Anonym anvandare]

Tack.. njae, själv tycker jag det gick dåligt, humöret är inte på top heller, känner mig lite nere..
Detsamma! kötta på!

[Anonym anvandare]

Vila idag..har massa läxor jag måste göra.

[Anonym anvandare]

Ok, det här tycker jag är väldigt modigt av mig då jag ser ut som en valross…
Tagen med mobil kamera också så att det inte ser så bra ut heller..
större i verkligheten, längtar verkligen till deffen nästa år.
Slänger in en trapz bild:
(opumpad)

[img=http://img48.imageshack.us/img48/3975/photo0010pr8.jpg]

[Anonym anvandare]

ooh, tack 😮
Joo, det får man hoppas att det finns. :p

[Anonym anvandare]

Fan såg riktigt jävla beefy ut, kass bild men ändå :p

[Anonym anvandare]

jwallin wrote:

Fan såg riktigt jävla beefy ut, kass bild men ändå :p

Hehe, tackar
Joo, blir alltid kassa bilder med mobil kamera, ska försöka ta en med en riktigt bra digital kamera någon gång.

[Anonym anvandare]

Ben idag!!
Ska käka sen drar jag..

[Anonym anvandare]

LEG DAY:[/b]

Knäböj:

( djuuupa och fina… ass to the grass )

6 x 122,5 kg [PB]

4 x 125 kg [PB] !![/b]

4 x 125 kg [PB] !![/b]

Benpress: ( släden ej inräknad )

10 x 200 kg –> lätt som faen..

6 x 250 kg

7 x 250 kg –> måste nog lassa på mer vikt, för lätt…PB iallfall!

Lårcurl:

6 x 65 kg

6 x 70 kg

6 x 65 kg

6 x 65 kg

Sittande vadpress:

60 x 45 kg, lite lätt bara..

60 x 45 kg

Ganska bra pass, betyg 8 av 10.. :emo-thumb

Skön film nedan: :p

[youtube=cJzrkRNMECU]

[Anonym anvandare]

:p
Tack Pierre, nu ska jag banne mig köra ännu hårdare!
Detsamma! KÖÖTTAAAAA! :bb2:

[Anonym anvandare]

Sami123 wrote:

Skön film nedan: :p

Yepp, den va inte dålig den!

[Anonym anvandare]

Asp wrote:

Yepp, den va inte dålig den!

:emo-thumb

[Anonym anvandare]

Det är du i framtiden på filmen

[Anonym anvandare]

Danne89_ wrote:

Det är du i framtiden på filmen

Haha
Mjoo, det får man hoppas.

[Anonym anvandare]

Måste bara lägga in en matbild jag tog häromdagen..
Kvällsmål på 5 ägg och 2 knäckebröd..

[img=http://img66.imageshack.us/img66/3810/grdagensmltidmumsab1.jpg]

[Anonym anvandare]

Jag är förkyld!
Skit ont i halsen och har mycket slem.
Jag bör nog stanna hemma idag, hoppas det bättras tills imorgon..
Ska se till att jag äter och vilar ordentligt idag, och dricka massa ”Kan jang” för att bli bättre.

[Author]

Posts