Sami’s Journal!

Home Forums Seriösa träningsjournaler Sami’s Journal!

  • This topic is empty.
Viewing 15 posts - 691 through 705 (of 1,095 total)
  • Author
    Posts
  • #794027
    Sami.A wrote:
    Åh fan, se där, missade massa inlägg, tackar. :emo-thumb

    Ogge, Robert och Tobias: Tack. 8)

    Idag blir det antingen vila eller ben, får se hur jag känner mig sen.

    vassego:p

    #794028

    Helvete, ;)
    Nu släppte det ordentligt med vikt, 89,6 kg imorse.
    Kan vara därför att jag hade åt 0 g kolhydrater under dem 2 vilodagar jag haft.
    Får väl hoppas att det är en massa glykogen och vätska annars annars var det väl en massa muskler som också rykte. :nono:

    Idag blir det ben!

    #794029
    Sami.A wrote:
    Helvete, ;)
    Nu släppte det ordentligt med vikt, 89,6 kg imorse.
    Kan vara därför att jag hade åt 0 g kolhydrater under dem 2 vilodagar jag haft.
    Får väl hoppas att det är en massa glykogen och vätska annars annars var det väl en massa muskler som också rykte. :nono:

    Idag blir det ben!

    vi kör kl 15,00 igen kör du också*?
    grymt med vikt nedgången va rädd om den muskel massan du har.

    #794030
    Vanessa Frykman wrote:
    vi kör kl 15,00 igen kör du också*?
    grymt med vikt nedgången va rädd om den muskel massan du har.

    Ja, visst. 15:00 it is Miss. Frykman. :emo-thumb

    #794031
    Sami.A wrote:
    Ja, visst. 15:00 it is Miss. Frykman. :emo-thumb

    gött

    #794032
    Vanessa Frykman wrote:
    gött

    Vad kör du?

    #794033
    Sami.A wrote:
    Vad kör du?

    samma vanliga upplägg . ;)

    #794034

    Gick så dåligt idag så jag inte ens tänker skriva upp passet, inget tryck, ingen ork, ingen styrka.
    2 dagar utan kolhydrater gjorde verkligen susen.

    #794035
    Robert Svensson wrote:
    Tror dig inte. Känner igen mönstret. Du sa att din rygg var kass. Se på fan den drar över 200 i mark. Kass? Nej.

    Skriv upp nu!

    Helvete heller. :(
    Nej men helt ärligt, var skit svag idag, 2 dagar utan några kolhydrater och sen ett benpass, var riktigt jävla svag alltså! mycket svagare än vanligt.

    Och ja, jag ändrar inte på vad jag sa, min rygg är KASS!

    #794036
    Sami.A wrote:
    Helvete heller. :(
    Nej men helt ärligt, var skit svag idag, 2 dagar utan några kolhydrater och sen ett benpass, var riktigt jävla svag alltså! mycket svagare än vanligt.

    Och ja, jag ändrar inte på vad jag sa, min rygg är KASS!

    Hoppas du har lärt dig något av detta . Gör inte om det :nono:
    Kul att se dig :p

    #794037
    Vanessa Frykman wrote:
    Hoppas du har lärt dig något av detta . Gör inte om det :nono:
    Kul att se dig :p

    Gör aldrig om det igen. :p

    Igår blev det studentfest på en krog, så idag ska jag bara ta det lungt.
    Det blev några öl. :|

    #794038
    Sami.A wrote:
    Gör aldrig om det igen. :p

    Igår blev det studentfest på en krog, så idag ska jag bara ta det lungt.
    Det blev några öl. :|

    hahahahahah kör igen imorgon då . eat förfan

    #794039
    Vanessa Frykman wrote:
    hahahahahah kör igen imorgon då . eat förfan

    Yes, imorn blir det bröst och mage vid 15 tiden typ.

    Ska aldrig dricka igen, jävla bakfylla. :|
    Aja, hade roligt med polare osv iallafall.

    Tar studenten om 1 vecka! :P

    #794040
    Sami.A wrote:
    Yes, imorn blir det bröst och mage vid 15 tiden typ.

    Ska aldrig dricka igen, jävla bakfylla. :|
    Aja, hade roligt med polare osv iallafall.

    Tar studenten om 1 vecka! :P

    oh grattis Sami
    vi kör kl 13,00

    #794041
    Sami.A wrote:
    Yes, imorn blir det bröst och mage vid 15 tiden typ.

    Ska aldrig dricka igen, jävla bakfylla. :|
    Aja, hade roligt med polare osv iallafall.

    Tar studenten om 1 vecka! :P

    Roligt att ngn har det skojj ! :p Pressa sönder huvudet i benpressen igår, fast det igentligen ska vara benen som ska gå men WTF ! :D

Viewing 15 posts - 691 through 705 (of 1,095 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.