Sami’s Journal!

Home Forums Seriösa träningsjournaler Sami’s Journal!

  • This topic is empty.
Viewing 15 posts - 781 through 795 (of 1,095 total)
  • Author
    Posts
  • #794117
    Robert Svensson wrote:
    För att du kanske körde tungt? :p

    Fan inte illa.

    Har aldrig kört den övningen typ, ska börja med den nästa gång och lasta på en 100 kg kanske. :P :|
    Får ladda som fan innan bara :p

    #794118

    Imorn blir det rygg & biceps.. :up:

    #794119
    Robert Svensson wrote:
    För att du kanske körde tungt? :p

    Fan inte illa.

    Haha där satt den:p . Nämen grymt bra pass Sami, du är så fruktansvärt stark, jag tränar på hälften av dina vikter typ. Fortsätt köra på så här:emo-thumb

    #794120

    Blir rygg för mig å idag men jag skippar biceps å kör baksida axlar istället:)

    #794121
    Sami.A wrote:
    Imorn blir det rygg & biceps.. :up:

    jag är där kl 17,00 idag hoppas vi ses där då :p

    #794122
    Vanessa Frykman wrote:
    jag är där kl 17,00 idag hoppas vi ses där då :p

    Idag är man rätt mör i magen, och jag som tänkte köra mark idag. :
    Tror jag tar en vilodag today. :)

    #794123
    Sami.A wrote:
    Idag är man rätt mör i magen, och jag som tänkte köra mark idag. :
    Tror jag tar en vilodag today. :)

    lol ok grabs ha en trevlig kväll nu ska jag dra till träningen :emo-thumb

    #794124
    Vanessa Frykman wrote:
    lol ok grabs ha en trevlig kväll nu ska jag dra till träningen :emo-thumb

    Good luck! :emo-thumb

    Morgonvikt: 89,0 föressten.

    #794125

    Rygg & Biceps idag, inget märkvärdigt pass, har tappat mina dragremmar så måste köpa nya imorgon, klarar ju inte av att köra mark utan dom. :

    #794126

    hur kändes passet då?

    #794127
    Vanessa Frykman wrote:
    hur kändes passet då?

    Helt okey, underarmarna var heeelt jävla döda efter passet, eftersom jag inte använde remmar iallafall. :p

    #794128
    Sami.A wrote:
    Helt okey, underarmarna var heeelt jävla döda efter passet, eftersom jag inte använde remmar iallafall. :p

    ibland är det bra att köra utan ju :p
    Jag kör med remmar bara när det är riktig tungt för lilla Vanni;)

    #794129

    Opp med passet nu Sami, vill se på riktiga heavy weights:emo-thumb

    #794130

    blir du grov änna? fuckaut !

    #794131

    Vart en 3a på 180 kg i mark som mest, mer säger jag inte, sen svek greppet. :(

Viewing 15 posts - 781 through 795 (of 1,095 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.