Ser bra ut, kör hårt!

[Anonym anvandare]

Jay wrote:

Kul som fan! :buttrock:

Lycka till.

Thanks bro

[Anonym anvandare]

Ogge wrote:

Just nu är jag lite uppspelt eftersom jag ska på anställningsintervju på måndag

Med dina nyinköpta outfits är det väl bara att de langar fram anställningsavtalet och en schysst månadslön direkt. Lycka till!

[Anonym anvandare]

Ogge wrote:

Just nu är jag lite uppspelt eftersom jag ska på anställningsintervju på måndag

Håller alla tummar och tår för dig !!

[Anonym anvandare]

BRA pass och håller med Anna B, håller tummar och tår för dig på måndag!
Good LUCK/J.

[Anonym anvandare]

Janpeter Sangborn wrote:

Med dina nyinköpta outfits är det väl bara att de langar fram anställningsavtalet och en schysst månadslön direkt. Lycka till!

Det hoppas jag också, tack!

Anna B wrote:

Håller alla tummar och tår för dig !!

Tack så mycket

superberggren wrote:

BRA pass och håller med Anna B, håller tummar och tår för dig på måndag!
Good LUCK/J.

Härligt, tack!

[Anonym anvandare]

Ett lätt bröst+axlar pass idag. Jag körde dock lite tungt i stockpressen och det kändes bra

Lutande hantelpress
15×25
12×30
12×30
12×30
12×30
10×30
15×25

Cable cross
10×40
10×40
10×40

Pec dec
3set

Cable cross nerifrån
10×25
10×25
10×25
10×25

Stockpress(59kg), utan kick
6+1
6
5+1
5+1

Utsida axlar i maskin
10×7,5
10×7,5
10×7,5
10×7,5
10×7,5

Framåtlutad hantellyft åt sidan
10×10
10×10
10×10
10×10
10×10

Utsida axlar i cable
8×10
8×10
8×10

[Anonym anvandare]

Lite bilder från passet.

[Anonym anvandare]

:pop:

[Anonym anvandare]

[Anonym anvandare]

:wazzup:

[Anonym anvandare]

Bra jobbat på Bröst & Axelpasset:up:
F**,jag fick ha ofrivillig vila idag Inte alls roligt,men,men!
Bra bilder O,ser bra ut!!Jag älskar träningsbilder:up: !Ha en skön helg!//s*

[Anonym anvandare]

GREJT OSKAR![/b] Sådana bilder uppskattar jag :up:

[Anonym anvandare]

SUSAN wrote:

Bra jobbat på Bröst & Axelpasset
F**,jag fick ha ofrivillig vila idag Inte alls roligt,men,men!
Bra bilder O,ser bra ut!!Jag älskar träningsbilder:up: !Ha en skön helg!//s*

Du får revanschera dig imorgon då.

Tack detsamma!

lovelysmile wrote:

GREJT OSKAR! Sådana bilder uppskattar jag :up:

Tack

[Anonym anvandare]

Ett lätt men intensivt pass idag. Kändes rätt bra

Rodd med smalt handtag i maskin
70×15
100×12
100×12
100×12
100×10

Latsdrag med smalt handtag
10×90
10×90
10×90
10×90

Rodd nerifrån i friviktsmaskin
12×100
12×100
12×100
12×100
12×100

Chins
10xkv
10xkv
10xkv
10xkv

Marklyft
4 set

[Anonym anvandare]

Ogge wrote:

Med den här bilden visar du oss är du är den starkaste mod .

Skulle vara kul om vi hade en sån på vårt gym. vad väger den?

[Author]

Posts