- This topic is empty.
-
Posts
-
Ogge wrote:Idag blev det är väldigt slappt pass
Hacklift
6setFrontböj
4setBenspark
6setSkitslappt! Tror du det är nån jefla semester? Skärp dig!
Ogge wrote:Idag blev det är väldigt slappt pass
Hacklift
6setFrontböj
4setBenspark
6set”Seriösa träningsjournaler: Här redovisas träningspassen med set, reps och vikter.”
Jojjemän, så är det!
*host host* :pJanpeter Sangborn wrote:Skitslappt! Tror du det är nån jefla semester? Skärp dig!Men semestern börjar på fredag, jag ville bara förbereda mig på vad som komma skall.
Ogge wrote:105 reps på 10 kg hade varit lite väl galet.
Så här såg jag ut för ca en månad sen, vikten är ca 92-93kg och jag är 182-183cm lång.
Ser massivt ut kommer nog bli bra till CBB, axlarna ser riktigt köttiga ut, ryggen ser ut att sakna lite, men kan va posering som inte sitter riktigt.
Det är fan den svåraste posen, man ser ju aldrig själv hur det ser ut, därför jag aldrig lägger ut den. :p
Forsätt ösa som du gör :up:
Martin. wrote:Ser massivt ut kommer nog bli bra till CBB, axlarna ser riktigt köttiga ut, ryggen ser ut att sakna lite, men kan va posering som inte sitter riktigt.Det är fan den svåraste posen, man ser ju aldrig själv hur det ser ut, därför jag aldrig lägger ut den. :p
Forsätt ösa som du gör :up:
Ja ryggen ser lite dålig ut på den bilden. Men det har nog faktiskt lite ljuset att göra, min rygg är annars en utav mina bästa muskelgrupper. Ska försöka lägga upp en mer rättvis bild.
Igår blev det vila och idag blir det baksida lår.
Ogge wrote:Men det har nog faktiskt lite ljuset att göra, min rygg är annars en utav mina bästa muskelgrupper. Ska försöka lägga upp en mer rättvis bild.Rygg är bäst. Därefter bröst. Imo.
Martin. wrote:Upp till bevis
Ser gärna mer bilder!Ljuset ser som sagt inte så bra ut…
Ogge får spöa mig om han tycker att den är kass, men här är en från linen på DC.
Andreas Guiance wrote:Ogge får spöa mig om han tycker att den är kass, men här är en från linen på DC.Tycker du valde en riktigt dålig bild.
Jay wrote:Tycker du valde en riktigt dålig bild.Haha vafan…tog första bästa. Orkade inte browsa igenom alla 900:o
Andreas Guiance wrote:Haha vafan…tog första bästa. Orkade inte browsa igenom alla 900:oMja, tycker väl mest att en linepose inte gör Ogges rygg rättvisa.
Jay wrote:Mja, tycker väl mest att en linepose inte gör Ogges rygg rättvisa.Nej så klart inte. Men eftersom det är dåligt med latspreads i AF fick jag nöja mig med det;)
- You must be logged in to reply to this topic.
