Snurr på Kanelbullen igen!!

[Anonym anvandare]

Lindab wrote:

Tar du kameran med dig så tar jag med mig mitt bästa fotningshumör :p

Du får lära mig allt (nästan allt i alla fall) du kan

Kramen

Jepp kamerakompisen e med Alltid bra att kunna utvärdera på bilderna sen också från poseringen. Du kommer posera som en GUDINNA!! Allt ska sitta perfekt :up:

[Anonym anvandare]

superberggren wrote:

MASSA om du vill !
NU ska jag strax dra till gymet
Ciao!

Jisses sicket rygg o bicepspass det blev igår :nod Tror du smittade av dig lite :up:

[Anonym anvandare]

Liten motivationsbild till moi….Juliana Malacarne på Colorado Pro Det är ju snart benträning igen

[Anonym anvandare]

Cinnabon wrote:

Liten motivationsbild till moi….Juliana Malacarne på Colorado Pro Det är ju snart benträning igen

Julianas ben är grymma.. eller iof hela hennes struktur är sanslös. Totalt överlägsen på VM2005, men troligtvis för muskulös för proffsscenen.

[Anonym anvandare]

Cinnabon wrote:

Liten motivationsbild till moi….Juliana Malacarne på Colorado Pro Det är ju snart benträning igen

Holy makaroni.. Det där var en rejäl motivationsboost för min benträning oxå! VILL HA!!

Ps.
du är väl inte så värst långt ifrån det där vad jag sett här i journalen :emo-thumb

[Anonym anvandare]

Cinnabon wrote:

Liten motivationsbild till moi….Juliana Malacarne på Colorado Pro Det är ju snart benträning igen

Min komentar kanske inte är så värst mycket i tävlings syn, men vilken jäkla bak och ben;)

[Anonym anvandare]

Geeeez Louize! snyggt!

[Anonym anvandare]

Cinnabon wrote:

I WILL!!
Kanske kommer och hälsar på i Göteborg igen snart *hoppas* Tror faktiskt jag fått lite Gtbg abstinens redan

Hehe inte så konstigt
Alla goa göbbar å gömmor finns ju här
HEhe… Då kanske vi syns på gymmet då…
…Nattis

[Anonym anvandare]

Cinnabon wrote:

Liten motivationsbild till moi….Juliana Malacarne på Colorado Pro Det är ju snart benträning igen

GOOOOOOOOSCHHHH!!! Säger jag bara!

[Anonym anvandare]

Hallå!
En fågel viskade i mitt öra att du gör en jättegod kycklingpaj… Kan man kanske få receptet…?

[Anonym anvandare]

Hörru du spinning bun, nu ska du få höra….i går körde jag stålmannen på riktigt med båda armarna samtidigt;) och jäklar vad den tog. Sen……..körde jag ”fula gubben”:p

[Anonym anvandare]

TeTe wrote:

Holy makaroni.. Det där var en rejäl motivationsboost för min benträning oxå! VILL HA!!

Ps.
du är väl inte så värst långt ifrån det där vad jag sett här i journalen

Är du galen kvinna?! Jag e ju som en pösgris[/b] jämfört med den bruden :p Du borde kolla resten av hennes bilder….där finns obegränsat med rejäl motivation för alla muskelgrupper kan jag lova!!

[Anonym anvandare]

hannav86 wrote:

Hallå!
En fågel viskade i mitt öra att du gör en jättegod kycklingpaj… Kan man kanske få receptet…?

Jaså…:o
Hm, undrar vilken det var. Ska rota runt i huve lite och skickar över några recept på din mail sen :up:

[Anonym anvandare]

Exhale Freddan wrote:

Hörru du spinning bun, nu ska du få höra….i går körde jag stålmannen på riktigt med båda armarna samtidigt och jäklar vad den tog. Sen……..körde jag ”fula gubben”

Där ser du!! Antar att du kände dig rätt cool också Alltid kul att röra om lite i grytan på gymmet och gå ifrån alla dom vanliga övningarna som folk gör. Är det någon som börjar med en lite udda övning så hakar många på oftast. Men ännu har jag inte fått det resultatet med mina sissy squats För många sissys på mitt gym antagligen

Men du…nu får du utbilda mig. Vad är fula gubben för nåt?! 😮

[Anonym anvandare]

Har du inte sett Ove Rytters film Effektiv Bodybuilding?
Där kör han en övning som han kallar fula gubben, det är en axel övning som kan liknas en ”ful” gubbe (blottare) som öppnar upp rocken:p
Rätt så bra övning att köra ut det sista med…..tycker jag i alla fall.

[Author]

Posts