Home › Forums › Seriösa träningsjournaler › Strongman Årjäng
Japp i dag blev det marklyft och så här gick det
10-70
10-70
8-120
1-170
1-170
1-200
1-220
1-230
1-240
1-242,5 PB :emo-thumb
0-250
1-200
5-200
Inte mkt till höjning men glad blev jag ändå
7,5kg Kvar till 250kg som är mitt del mål vilket alltid är kul att nå
Strongman tävlingar börjar snart dra igång så jag skall börja jobba med stocken lite mer seriöst, jag är nöjd med max styrkan men frenen är oftast antal repp på en minut och där är jag dålig som det ser ut nu. Så på fredag blir det stock träning och då jävlar skall det reppas!!
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY