- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
Hej alla!
Jag tränar idag ”vardagligt” mer för hälsans skull vilket är bra, men har ett delmål , att få en fastare kropp med synligare muskler om 3 månader och sedan ta det därifrån. Min kost och träning kommer att förändras enormt nu och jag ser verkligen framemot det men behöver er hjälp med tips och råd om olika övningar. Jag vill träna hela kroppen men fokus på armar/rygg, mage/bål.
Någon som har bra träningstips för en färsking :up:
Mvh
Jompan
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
