Home › Forums › Seriösa träningsjournaler › Träna – Stärka självförtroendet
ÅÅh nice marklyft härligt!
Grattis ReNeGaDe !! schysst mark!
bra kämpat mannen!
som pucca säger, alla pass kan omöjligt vara kanon, ibland har man en bra period där man ökar ofta och kroppen blir i bättre form men alla hamnar i små svackor med jämna mellanrum och platåer hör till, gör som du själv sa, ta en glass, njut av våren, spana in nån söt flicka slappna av och träna hårt så går det stadigt framåt överlag.
Hur kändes marken btw? Jag har aldrig testat det faktiskt 😮
Kanske är dags att börja med det?
Ser ut o vart ett gött arm pass!!
Koncentrationscurl ska du satsa mer på.. kanon övning
som tar på övre skiktet av Biceps
Har heller aldrig testat mark..
något du rekommenderar, och isåfall varför?
Go boy..
Tje Renegade!
Hur gick provet?
Det blir marklyft nästa pass..garanterat
Hare..
Och jag ska testa på marklyft idag jag med
Inga ursäkter ReNeGaDe tunga knäböj är ett måste8) :emo-thumb
Ja du börjar bli riktigt fet nu grabben. Ut så spring me dig….
Ser ut som ett skönt ben-/Axelpass igår.
Hoppas du inte pluggar för mycket nu bara. Det e aldrig bra… :up:
Hur går det med yogan då?
hehe du trodde väl inte jag hade glömt yogan…ikke jag kör lite disco träning o ska se om jag till helgen kan sätta mig i skräddare så kanske jag kan vara med efter sommaren…
Du har inte tänkt på att ändra din signatur nu då:p ?
Tycker nog synd om dig fast jag sitter och flinar!
Haha alltid lika underhållande
Ett framtida yrke för dig vore att bli författare tror jag.
Ah ok, jag förstår vilken typ av litteratur du tänkt skriva nu.
Får jag rabatt också?
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY