träning och framtid mål av Dan!

Home Forums Seriösa träningsjournaler träning och framtid mål av Dan!

  • This topic is empty.
Viewing 166 post (of 166 total)
  • Author
    Posts
  • #825417

    Dagens pass:

    Rygg

    Marklyft:

    100×11
    110×9
    110×8

    Hantelrodd:

    34×6
    34×6

    Latsdrag med brett grepp:

    50×12
    70×6
    70×6

    Kabelrodd:

    55×8
    55×8

Viewing 166 post (of 166 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.