Home › Forums › Seriösa träningsjournaler › Träningsjournal Max-OT
- This topic is empty.
-
AuthorPosts
-
4 mars, 2008 at 23:10 #776734Anonym anvandareMemberTrue Freak XXXL wrote:Känner vi varandra lr?
Nej, vi känner inte varandra. Men du har gjort bort dig allt för många gånger runt om på diverse forum om träning och dylikt. Så tro mig, inte svårt att veta vem du ”är”.
4 mars, 2008 at 23:11 #776735Anonym anvandareMemberGustav Henriksson wrote:Nej, vi känner inte varandra. Men du har gjort bort dig allt för många gånger runt om på diverse forum om träning och dylikt. Så tro mig, inte svårt att veta vem du ”är”.:what:
4 mars, 2008 at 23:14 #776736Anonym anvandareMemberGustav Henriksson wrote:Nej, vi känner inte varandra. Men du har gjort bort dig allt för många gånger runt om på diverse forum om träning och dylikt. Så tro mig, inte svårt att veta vem du ”är”.Vet inte vad du pratar om.. Vill du nåt lr?
4 mars, 2008 at 23:30 #776737Anonym anvandareMemberTrue Freak XXXL wrote:Vet inte vad du pratar om.. Vill du nåt lr?Du vet mycket väl vad jag pratar om. Om jag ville nåt? Jag undrade bara om du och din mor är sams igen efter förra årets bravader tillsammans. Att det blivit diskussion av det hela är inte mitt fel.
mvh
5 mars, 2008 at 23:08 #776738Anonym anvandareMemberstoren wrote:Har du bråkat klart med mamma nu Tomas?:p:DVad är detta? Angår väll inte dig…:aggresiv:
6 mars, 2008 at 08:03 #776739Anonym anvandareMemberJag läste i en annan tråd att du gått upp 55kg på 2,5 år? :yikes: Helt galet grymt bra ju! Hur kan detta komma sig? Tips?
6 mars, 2008 at 08:14 #776740Anonym anvandareMemberSweeeeeeeeeeeet!! Keep it up you monster! :p
6 mars, 2008 at 17:50 #776741Anonym anvandareMemberN0rd1N wrote:Jag läste i en annan tråd att du gått upp 55kg på 2,5 år? :yikes: Helt galet grymt bra ju! Hur kan detta komma sig? Tips?Har tränat hårt och ätit som faan och så har jag väll växt en hel del på längden också. Så det är bara och köra på :up:
6 mars, 2008 at 17:51 #776742Anonym anvandareMemberMannet wrote:Sweeeeeeeeeeeet!! Keep it up you monster! :p:up:
6 mars, 2008 at 19:40 #776743Anonym anvandareMemberstoren wrote:Har du bråkat klart med mamma nu Tomas?:p:DHahaha
6 mars, 2008 at 19:46 #776744Anonym anvandareMemberTrue Freak XXXL wrote:Har tränat hårt och ätit som faan och så har jag väll växt en hel del på längden också. Så det är bara och köra på :up:Haha okej, mycket bra jobbat iallafall! Ska börja äta mer jag med! :emo-thumb
10 mars, 2008 at 21:29 #776745Anonym anvandareMemberBen:
Knäböj: 170 x 5, 170 x 5, 170 x 4
Benpress: 380 x 6, 400 x 5
Liggande Lårcurl: HM x 6, HM x 6
Vader:
Sittande vadpress: 60 x 6, 70 x 6
Donky Raises: HM+50 x 6, HM+50 x 6
Kommentarer:
Kände mig klen och slö som helvete idag, Ont i muskelfästena.
10 mars, 2008 at 21:32 #776746Anonym anvandareMemberJa, det var ett dåligt pass… Bara tre set på 170kg i böjen
10 mars, 2008 at 21:33 #776747Anonym anvandareMemberGrova böjjar!
10 mars, 2008 at 21:42 #776748Anonym anvandareMemberJa det va dåligt, det va tungt som faan. knapt jag klara av 5.. För 3 veckor sen gick det lätt som faan med 170, skulle igentligen kört på 180 men det blev inget med
-
AuthorPosts
- You must be logged in to reply to this topic.