- This topic is empty.
-
Posts
-
Tommy Ivarsson wrote:Dock smet jag in på gymmet under en fikarast och körde 3 set hantelcurl
Du ska absolut inte skämmas! Jag har sett många få bra resultat av lågvolymsträning.
Bra bänkserie, din presstyrka skulle minst sagt vara till användning för en annan. Är det fortsatta studier för din del f.o.m. v. 35 också? I så fall är det ju enklare att planera såväl mat som träning mer som man vill har jag märkt.Rasmus Kjellberg wrote:Du ska absolut inte skämmas! Jag har sett många få bra resultat av lågvolymsträning.
Bra bänkserie, din presstyrka skulle minst sagt vara till användning för en annan. Är det fortsatta studier för din del f.o.m. v. 35 också? I så fall är det ju enklare att planera såväl mat som träning mer som man vill har jag märkt.Nej då inte skäms jag! Krävs en hel del innan jag börjar skämmas
Ja fortsätter du pressa på så lattjar du snart med samma vikter, ge det några år och några miljoner kalorier så pressar du lika mycket kan jag lova.
Japp studierna drar igång runt V35 sen blir det praktik för min del på militärförläggningen i Halmstad V39-42 där jag ska se till att vårt svenska försvar tränar ordentligt och håller sig skadefria :emo-thumb
Planering av mat och allt kommer bli lättare, framförallt eftersom jag själv köper maten då.
Var längesen jag var inne här. Ser bra ut Tommy. Syns att du lagt på dig endel massa på ryggen.
Hoppas att vi får se dig på scen i december
Fortsätt kör hårt och lycka till med allt!Jimmy124 wrote:Ser bra ut tommy!!
Som det redan har sagts, men ge mig din bänkpress styrkaKom och hämta bara
Niclas Holgersson wrote:Var längesen jag var inne här. Ser bra ut Tommy. Syns att du lagt på dig endel massa på ryggen.Hoppas att vi får se dig på scen i december
Fortsätt kör hårt och lycka till med allt!Kul att se dig här igen iaf :up:
Ja en del massa har byggts på, känns skönt faktiskt. Tack för lyckönskningen!
Firar lite födelsedag idag, jag fyller iofs inte förrän på måndag men eftersom jag drar ner till Halmstad imorgon måste jag ju hinna få i mig lite tårta innan dess
Körde ett snabbpass innan kalaset idag. Lite rygg bara, mest för att ha kört igenom skiten.
RYGG
Chins – KV – Tungt idag men körde ju chins för 5 dagar sedan bara
6*10
9, 8, 8, 9Marklyft
10*70kg
6*100kg
6*140kg
4*180kg
6*200kg
3*210kg – Hade kunnat fortsätta men greppet svek, inget magnesium här och lite mer sliten stång än vad jag är van vid
Det var allt jag hann med, snabbt gick det iaf. Har precis fått i mig 3 stora bitar smörgåstårta och inväntar chokladtårtan nu. Kanske borde fota tårtan med
Ett övningsval helt i min smak för ditt ryggpass. Även tårtvalet är eminent må jag säga då det förmodligen inte finns något som slår vare sig smörgås- eller chokladtårta.
Formen ser bra ut tycker jag, det syns att du utvecklats bra gentemot bilderna tidigare i journalen. Det kommer bli roligt att följa mot framtida tävlingar. :up:
Rasmus Kjellberg wrote:Ett övningsval helt i min smak för ditt ryggpass. Även tårtvalet är eminent må jag säga då det förmodligen inte finns något som slår vare sig smörgås- eller chokladtårta.
Formen ser bra ut tycker jag, det syns att du utvecklats bra gentemot bilderna tidigare i journalen. Det kommer bli roligt att följa mot framtida tävlingar. :up:
Ja smörgåstårtan och chokladtårtan beställdes båda utav mig. Gott som fan var det. Sitter nu och super i mig några kalla öl och ska iväg på fest snart va tanken. :emo-thumb
Tack för kommentarerna. Formen går åt rätt håll vilket är riktigt kul, när fler och fler okända människor kallar mig för saker som ”den där stora” ”den grova” osv så vet man att man gör något rätt. Även om jag givetvis jobbar på att bli ännu större
Dock tänker jag ju inte väga några hundra kilo tävlingsvikt direkt, det är lite väl stort för att jag själv ska trivas med den formen. Men lite större tänkte jag allt bli.
Den här var en liten bit på vägen
[http://imageshack.us/photo/my-images/856/dsc01151i.jpg/ [img=http://img856.imageshack.us/img856/1900/dsc01151i.jpg]]
Jag tänker och tänker hur fasen ska jag en vacker dig kunna ge dig en kamp i marklyften?! Studerar eliten i SL numera på youtube och slukar all literatur inom ämnet marklyft. Är det alla tårtor som är hemligheten månntro? Ja, ja en vacker dag kanske….Men jag tröstar mig med att jag har större armar i alla fall!
Det låter som en riktigt bra plan tycker jag.
För övrigt är det klockrent att du sitter och småsuper samtidigt som du diskuterar bodybuilding och infogar bilder på tårtor på Internet.Ha en trevlig kväll!
biffen669 wrote:Jag tänker och tänker hur fasen ska jag en vacker dig kunna ge dig en kamp i marklyften?! Studerar eliten i SL numera på youtube och slukar all literatur inom ämnet marklyft. Är det alla tårtor som är hemligheten månntro? Ja, ja en vacker dag kanske….Men jag tröstar mig med att jag har större armar i alla fall!Äääh, det är bara till att gå ner, knipa med röven och börja dra
Trösta dig med att hela du är större, men jag jagarRasmus Kjellberg wrote:Det låter som en riktigt bra plan tycker jag.
För övrigt är det klockrent att du sitter och småsuper samtidigt som du diskuterar bodybuilding och infogar bilder på tårtor på Internet.
Ha en trevlig kväll!
Det var en bra plan. Va riktigt trevligt igår. Slank ner lite tacos, tårta, chips och sånt under kvällen med. Jag kombinerar alla de saker jag älskar. Träning, fest, god mat och människor omkring mig :up:
LyftarBruden wrote:Snygg kroppsform. Grattis i efterskott?
Å goa matbilder!Tack och tack igen! Dock fyller jag inte år förrän imorgon, firade lite igår bara för jag skulle hinna bli firad innan jag smiter ner till Halmstad igen (vilekt sker om 4-5h)
Tommy Ivarsson wrote:Jag kombinerar alla de saker jag älskar. Träning, fest, god mat och människor omkring migEtt av de bättre inläggen jag någonsin läst här på brädan, helt klart.
Jahopp, å nu vill man fan ha både smörgåstårta och tårta. Tack ska du ha, för fan!
Fin form unge herr bjässe.
- You must be logged in to reply to this topic.
