- This topic is empty.
-
Posts
-
Tommy Ivarsson wrote:BRÖST
Bänkpress
5*117kg
5*117kg
5*117kg
4*117kg
4*117kgFlyes i maskin
12*100kg
6*120kg
8*100kgInte konstigt att tuttarna står ut som strutar på dig!
Saknar film på vad du gjorde i fredagskväll förresten. Länka in youtubevideo?
Slampiga vänner du har förresten (att döma av bilden).RassK wrote:Inte konstigt att tuttarna står ut som strutar på dig!
Saknar film på vad du gjorde i fredagskväll förresten. Länka in youtubevideo?
Slampiga vänner du har förresten (att döma av bilden).Haha, jag kan promota vår sida istället
Där finns ju filmerna![https://www.facebook.com/pages/Halmstad-City-Strippers/289141177830778]
Japp, sjukt slampiga vänner. De två killarna i ytterändarna på bilden är nog fan de största slamporna av allihop :whistle:
Gettodachoppa wrote:Episk bild!Visst är det!
Bara massa Biomedicinare från skolan.Magnus Larsson wrote:Big fail på mittenkillen som körde i Nikesneakers!Hoppas du gav honom redigt med spö!
Haha, det tänkte jag inte ens på men nu när du säger det så sticker han ju ut en del med ”fel” skor samt avsaknad utav byxor (dem blev stulna av publiken)
Hört att du går på Biomedicin – inriktning fysisk träning, 180 hp Halmstad, stämmer detta?
isåfall hur uppfattar du kursen och dess struktur m.m? sitter lite här på kvällskvisten 1h och 20 mins innan deadlinen och funderar på att söka, vore härligt med lite insiderinfoTommy Ivarsson wrote:BRÖSTBänkpress
10*40kg
6*60kg
6*80kg
4*100kg
1*112kg
5*117kg
5*117kg
5*117kg
4*117kg
4*117kgImponerande!:up:
Sevenzius wrote:Hört att du går på Biomedicin – inriktning fysisk träning, 180 hp Halmstad, stämmer detta?
isåfall hur uppfattar du kursen och dess struktur m.m? sitter lite här på kvällskvisten 1h och 20 mins innan deadlinen och funderar på att söka, vore härligt med lite insiderinfoHej! Kul att du är intresserad, hoppas du sökte iaf. Har man sökt är det ju bara till att tacka nej om man ångrar sig. Söker du inte ens är du ju körd hur som helst
Lite kort varsel med 1h och 20 minuter då jag inte är vid datorn dygnet runt. Men hur som helst så kan du få lite info iaf.
Jag går som sagt tredje året, har sökt in till magsiterutbildningen också för den delen.
Trivs väldigt bra med utbildningen, även om de gör om utbildningen lite från år till år fortfarande. Allt inom utbildningen utvecklas vilket är klart positivt.
Jag har lärt mig oerhört mycket kan jag direkt säga. Numera tittar man på människor med helt nya ögon och inser hur komplicerat allt verkligen är. Det är lite så att ju mer man lär sig desto mer inser man hur lite man egentligen kan. Men vi kan alla läsa studier på ett bra sätt, förstå forskningen osv. Att göra träningsscheman och lägga upp kostplaner åt folk är numera den lätta biten. Det är förvisso roligt och det är kul att veta att man har den kunskap som behövs för att lägga upp scheman åt folk. I början tänkte man mest muskler, nu tänker jag rörelsemönster, kompensatoriska rörelser pga något, rörelseinskränkningar osv osv..Du kommer även få en del andra roliga utbildningar till bra pris genom Biomedicinprogrammet. Jag är numera diplomerad massör med triggerpunktsutbildning. Cert. TRX-instruktör och lite sånt. Nästa fredag ska jag på en utbildning för att lära mig använda Trigger Therapy-utrustning om du vet vad det är?
Sen fick alla en PT samt Fystränarlicens av Eleiko via utbildningen också. Hur som helst, de har gott om samarbeten med andra ställen så man har chans att få en hel del utbildningar till ett mycket bra pris under utbildningens gång.
Måste dra nu, börjar jobba om en kvart!
Johnny Furu wrote:Imponerande!:up:Tack ska du ha!
Ojdå det var mycket licenser man fick, är det mycket tillämpad kunskap? Då menar jag t.ex att man inte bara studerar axelns anatomi som sådan utan även vilka styrkeövningar som lämpar sig bäst och varför m.m Det känns som något jag skulle behöva för att behålla det ”teoretiska intresset” i studierna, att få tillämpa den på träningen. Styrketräning och bodybuilding är det jag brinner för och jag ser eller ja vill se denna utbildning som en väg till allsmäktig kunskap inom området som jag kan ha nytta av både för mig själv och ett eventuellt jobb
Flyttade du till Halmstad för att plugga denna? Själv bor jag i Stockholm och skulle behöva dra en rejäl flytt isåfall, känns lite jobbigt att överge allt men samtidigt lite spännande
Sevenzius wrote:Ojdå det var mycket licenser man fick, är det mycket tillämpad kunskap? Då menar jag t.ex att man inte bara studerar axelns anatomi som sådan utan även vilka styrkeövningar som lämpar sig bäst och varför m.m Det känns som något jag skulle behöva för att behålla det ”teoretiska intresset” i studierna, att få tillämpa den på träningen. Styrketräning och bodybuilding är det jag brinner för och jag ser eller ja vill se denna utbildning som en väg till allsmäktig kunskap inom området som jag kan ha nytta av både för mig själv och ett eventuellt jobb
Flyttade du till Halmstad för att plugga denna? Själv bor jag i Stockholm och skulle behöva dra en rejäl flytt isåfall, känns lite jobbigt att överge allt men samtidigt lite spännande
Ja det är mycket tillämpad kunskap. Sen som med allt så blir det ju vad man gör det till. När du lärt dig vad muskler heter, var de sitter och vilken funktion du har så tar nästa kurs över och pratar mer om hur se samarbetar och hur rörelser av kroppsdelar ser ut och inte hur varje muskel för sig arbetar. Sen får du ju omsätta din kunskap i laborationer, projektarbeten osv hela tiden. Samt att du precis som de flesta av oss kommer börja få analysglasögon på näsan som gör att man alltid tittar en extra gång på en persons rörelser och drar lite slutsatser
Vad gäller axeln och dess anatomi så lär du dig den. Du lär dig vilka rörelser den klarar och du lär dig några övningar (allt i olka kurser). Men tanken är inte att du ska lära dig övningar, då är det helt fel utbildning för det kan alla lära sig genom att läsa en bok eller gå in på random styrkeövningsdatabas. Men du lär dig hur rörelserna i leden ser ut och därmed vilka övningar som kan göras samt vad som kommer ändras om du t.ex sänker skulderbladen, skjuter fram axlarna osv..
Vi läste Vetenskapsteori och metod först i trean där man lär sig att läsa studierna på ett korrekt sätt, t.ex lär man sig lite om statisktik, vad ett p-värde, en standarddeviation osv är. Sånt som är med i ALLA studier inom detta området och som du bör kunna för att kunna avgöra om studien är bra eller inte.
Men jag tror de kommer ändra lite på det så att ni kommer få lite info om detta redan i början faktiskt.Jag flyttade hit ja, det gör i princip alla. Spelar ingen roll hur långt bort du bor, en flytt är ju en flytt liksom :p
Jag har bara 20 mil hem, men åker ändå bara hem två gånger om året. Delvis pga att jag har så sjukt kul här nere i Halmstad. Det är en väldigt bra stad att plugga i kan jag lova.Själv har jag just nu tre jobb samtidigt som jag pluggar. Men det är mest tillfälligt, i princip har jag haft ett extrajobb hela studieperioden. Numera är jag även projektanställd som testledare för ett projekt som utförs i fyslabbet på högskolan och jag är även nyligen anställd som PT på en studio här i stan. Så extrajobb finns och dina möjligheter att få jobb senare ser bra ut. Folk blir bara mer och mer medvetna om sin hälsa. Läs Aftonbladet bara, de skriver om träning och viktnedgång dagligen, givetvis för att folk vill läsa om det och är intresserade. Så marknaden är låååångt ifrån mättad :emo-thumb
Dom flesta utbilningar som jag har gått så har jag blivit en aning utanför då på grund av att jag är en sån ”konstig typ” som inte dricker alkohol varje helg och tränar alldeles för mycket, finns det fler konstiga typer på en sån här utbildning?
Tycker verkligen det är trist när alla drar ut och dricker varje helg när man själv vill satsa hårt på träningen eller bara göra nått annat än att dricka 👿Och ja, det där med vetenskapsteorin och upplägget lät ju sådär
Juste ja, vad är det för gym man ska välja?
Jag var på besök där förra året då jag tackade nej… besökte några gym inga vilka jag tyckte var speciellt tilltalandeSevenzius wrote:Dom flesta utbilningar som jag har gått så har jag blivit en aning utanför då på grund av att jag är en sån ”konstig typ” som inte dricker alkohol varje helg och tränar alldeles för mycket, finns det fler konstiga typer på en sån här utbildning?
Tycker verkligen det är trist när alla drar ut och dricker varje helg när man själv vill satsa hårt på träningen eller bara göra nått annat än att dricka 👿Och ja, det där med vetenskapsteorin och upplägget lät ju sådär
Juste ja, vad är det för gym man ska välja?
Jag var på besök där förra året då jag tackade nej… besökte några gym inga vilka jag tyckte var speciellt tilltalandeAlla Biomedicinare är träningsnördar, mer eller mindre iaf. Sedan är de flesta tillräcklig insatta för att veta att en fest inte påverkar din träning nämnvärt. Det finns alltid den obligatoriska bakisträningen på söndagar då faktiskt de flesta PB sätts generellt sätt
En del utav tvåorna kör ju sin tävlingssatsning mot Alströmertrofen i sommar, ett par utav treorna också för den delen. Så en del folk håller sig ganska nyktra numera, eller så är de med och festar men dricker inget. Det är inte svårare än så liksom om man ändå tycker det är kul att festa :emo-thumbIdrottscentrum är det gym som är överlägset bäst enlig tmig och många andra. Det är det ända gymmet med plattformar som man får droppa vikter på (kanske du redan vet men det är ett måste vid tyngdlyftning). Sen är det godkänt med magnesium där också vilket är gött. De har även maskiner, TRX-band, Kettlebells m.m. Hantlar upp till 52kg vilket räcker en bra bit för de flesta.
Jo men tycker inte alkolhol är gott alls vilket jag är ganska glad över :p
Men skönt att höra att det finns en del seriösa lirare också så man kan bolla idèer :pop:
Idrottscentrum, vart ligger detta någonstans? Hyffsat pris per år?
Tycker det är självklart att man ska få släppa vikter på ett gym, om ändå med måtta (har tyvärr krav på mattor på mitt nuvarande gym med), magnesium blev jag överraskat glad över att man får använda, 52kgs hantlarna var väl lite mediokert om man ska vara pessimist, räcker inte så långt när ger sig på hantelrodd m.m :frust: Dock så är det knappt några gym alls nuförtiden som ens har upp till 50 tyvärr så det är väl bättre än ingetFörsta passet på länge nu! Körde ett pass igår på min nya arbetsplats (Anställd som PT på Peoples Training) vilket är så fruktansvärt olikt det jag brukar köra så jag var nästan spyfärdig efteråt. Det var 45min intensivt gigantsetande + intervaller hela tiden….
Men sjukt skönt efteråt. Hur som helst, idag var det dags att dra till mitt gamla Idrottscentrum och träna igen. Ner med OL-skorna, magnesiumpåsen och shakern och sen bar det av.Uppvärmning/Mobilisering med pinne först
OL
Ryck
6*20kg
6*40kg
4*50kg
4*55kg
4*60kg
2*65kg
2*70kg
2*75kg
Körde en overheadsquat efter varje repetition också.Hantelcurl – Discosuget tog över
10*16kg
6*21kg
6*26kgTricepsextensioner över huvudet i TRX-banden
10, 10Lite boxjumps upp till 90cm samt några SLJ (Standing Long Jump) på ca 2,6m
- You must be logged in to reply to this topic.
