- This topic is empty.
-
Posts
-
biffen669 wrote:Verkar jäkligt svårt för mig att komma ikapp dig i marklyften då du reppar på 190kg som jag inte ens får upp:cry:! Ligger före i bänk och i knäböjen som tur är. Ut och sup med dig nu i helgen och jaga brudar så jag får lite mer handikapp….:p
Jag ser det inte som en omöjlighet att knappa in på dig i bänk och böj iaf. Går riktigt bra nu så jag är självsäker
Ska ut imorgon och supa och jaga damer så oroa dig inte..
Jon Larsson wrote:Brutalt! :up:Tack, flyter på RPT-vågen just nu. Helt underbart.. Massa vila, kaloriöverskott och få men intensiva övningar.
Albin wrote:Håller med Jon, riktigt bra jobbat Tommy!Tack Västkustbjässe!
faran wrote:Riktigt jäkla bra! Kul att du går stadigt framåt!Ja det går stadigt framåt nu, PB i varenda pass sedan årsskiftet vilket känns sjukt lyxigt.
Wabban wrote:fan vad du knappar in med pressarna! kudos till dig mannen!Ja, jag jagar ju dig. Och bra går det så jag är nöjd!
Har precis käkat frukost, blev 3500kcal varm smörgåstårta. Kom ihåg att fota denna gången så bilder kommer upp sen. Ihop med film på marklyften som jag tror jag kan få tag på.
Tommy Ivarsson wrote:…BRÖST
Bänkpress
…7*115kg
…Hmm, ok… sist gjorde jag två åttor på 115 under mitt medeltunga
bröstpass. Och du gör här en sjua. Det är INTE bra… imorgon måste jag
prestera för att hålla dig bakom mig ett tag till.115 kommer vara papper!!
Gettodachoppa wrote:Hmm, ok… sist gjorde jag två åttor på 115 under mitt medeltunga
bröstpass. Och du gör här en sjua. Det är INTE bra… imorgon måste jag
prestera för att hålla dig bakom mig ett tag till.115 kommer vara papper!!
Ja ta nu i ordentligt. Jag jagar dig med ju
The chase is better than the catch :emo-thumb
Dagens huvudmåltid! Det här är fan matporr på hög nivå!
2pkt Hönökaka
6pkt bacon
1,3l creme fraiche (34%)
1 purjolök
2 burkar konserverad ananas
3 tomater
100-150gr riven ost2,5 portioner
Marcus Wikström wrote:Vilken mästerkock du är! Kan man anställa dig som sin egna personliga kock ?
Visst, det blir inte billigt och kräver att du kommer hit, men annars så visst!
Tommy Ivarsson wrote:Dagens huvudmåltid! Det här är fan matporr på hög nivå!2pkt Hönökaka
6pkt bacon
1,3l creme fraiche (34%)
1 purjolök
2 burkar konserverad ananas
3 tomater
100-150gr riven ost2,5 portioner
Fy fasen! Det det skulle min lilla sponsors son dö för. Han älskar bacon och allt annat som innehåller fullt med fett. Vill alltid att jag lagar sk mat från en amerikansk sajt med allt möjligt skit i. Då hans mamma vägrar göra det. Nu förstår man att du håller så hög vikt. Du är ju faktiskt några kg tyngre än mig för tillfället. Jag får nog börja äta mer så jag går om dig på den fronten också:p
Johnny Furu wrote:Fan va du imponerar med dina pass! :up:GRYMT!!
Tack, ja träningen går fan spikrakt uppåt nu. Blev så jävla glad idag när en på gymmet frågade vad jag gick på…. Bättre komplimang kan du ju inte få
Mycket mat, vila, sprit och kärlek svarade jag.
biffen669 wrote:Fy fasen! Det det skulle min lilla sponsors son dö för. Han älskar bacon och allt annat som innehåller fullt med fett. Vill alltid att jag lagar sk mat från en amerikansk sajt med allt möjligt skit i. Då hans mamma vägrar göra det. Nu förstår man att du håller så hög vikt. Du är ju faktiskt några kg tyngre än mig för tillfället. Jag får nog börja äta mer så jag går om dig på den fronten också:pJa då hade han fullständigt älskat det här, så sjukt mättande. Hela satsen landade på strax över 11000kcal så gott om energi blir det.
Jo, jag siktar mot 90kg morgonvikt men stressar inte dit, har väl typ 2kg kvar. Så länge jag ser ett par magrutor iaf är jag nöjd.
- You must be logged in to reply to this topic.
