- This topic is empty.
-
Posts
-
snuttan347 wrote:Kollar runt lite på andra gym men flex blir det nog aldrig igen:)
Trivdes aldrig där o hade problem med astman i lokalen, nåt skumt i luften var det som gjorde att jag mådde dåligt;) i min andning där..helmysko..
mmmmmmmmm PIZZA är trevligt….eh… okej? kan iof förstå det… dom har ju ingen vidare luftkonditionering direkt
Och det verkar inte satsas något på saker och ting som fattas i lokalen heller… Yazo wrote:Wohooo rygg idag!4 x 130kg i marken
😀
+ massa annat skoj. Det gick bra idag.. fan va kuldet ska va brudar som do the shit:worship:
:up: Härlig känsla vaYazo wrote:Wohooo rygg idag!4 x 130kg i marken
😀
+ massa annat skoj. Det gick bra idag.. fan va kul
Grymt!!!
Gött att det gick bra på gymmet! *wiihuuu*Yazo wrote:Wohooo rygg idag!4 x 130kg i marken
😀
+ massa annat skoj. Det gick bra idag.. fan va kulnot bad at all tjejen . Holy crap säger jag bara:P
Hejsan! Jag kunde inte låta bli att titta på dina magbilder, vilken förändring
Min mage liknar din mage som den gjorde på den gamla bilden, jag undar om du har gått ner i fett % och fått fram rutor eller har du bara tränat mer mage för att få större muskler och framhäva musklerna bättre på det sättet?Kör hårt
snuttan347 wrote:det ska va brudar som do the shit
Härlig känsla vaAbsolut !!! Så jäääkla nice
:nerd:sh0w wrote:Grymt!!!
Gött att det gick bra på gymmet! *wiihuuu*Ja men visst bruden! Man blir så glad när det går bra!!!
Vanessa Frykman wrote:not bad at all tjejen . Holy crap säger jag bara
Idda wrote:Hejsan! Jag kunde inte låta bli att titta på dina magbilder, vilken förändring Min mage liknar din mage som den gjorde på den gamla bilden, jag undar om du har gått ner i fett % och fått fram rutor eller har du bara tränat mer mage för att få större muskler och framhäva musklerna bättre på det sättet?
Kör hårt
Halo Idda!
När jag började köra hårt på gymmet, så blev även jag hårdare. Kör mage 1 gång i veckan. dvs lika mycket som resten av kroppen. fast eftersom att jag kör mycket ”basövningar” så följer ju den med atomatiskt…Jag har alltså både ökat i muskelmassa och minskat i fettprocent sendan den bilden togs!!
Okej, då vet jag. Jag försöker nämligen också att framhäva magmusklerna lite mer. Kör du mycket kontionsträning och promenad och sådär, eller bara gymträningen? Ha det bra !
Idda wrote:Okej, då vet jag. Jag försöker nämligen också att framhäva magmusklerna lite mer. Kör du mycket kontionsträning och promenad och sådär, eller bara gymträningen? Ha det bra !Ja okej.
Typ bara gym Men det händer ju att jag kör på antingen cykel eller krossen ett par gånger i veckan ibland…
När jag går så är det oftast till gymmet eller affärenYazo wrote:Ja okej.
Typ bara gym Men det händer ju att jag kör på antingen cykel eller krossen ett par gånger i veckan ibland…
När jag går så är det oftast till gymmet eller affärenlatmask.com
men du för förbannat stark! nästan så man måste spöa upp dig lite
Yazo wrote:Ja okej.
Typ bara gym Men det händer ju att jag kör på antingen cykel eller krossen ett par gånger i veckan ibland…
När jag går så är det oftast till gymmet eller affärenHihi, det känns bra. Jag gymmar väl mest jag med. Brukar gå morgonpromenader och springer väl någon enstaka gång. Vill ha din mage 😮
- You must be logged in to reply to this topic.
