Home › Forums › Skador och rehabilitering › Akut Hjälp Bicepsruptur!
Vad skönt att du får din operation, hoppas det går bra! Ja det var mitt fäste som gick av, när jag körde scottcurl med faktiskt. Small bara till helt plötsligt unde uppvärmningen, en skitövning som jag nästan aldrig kör och kommer aldrig mer att köra heller.
Ja, och det hemska är att jag körde som sagt bara strikta, lätta uppvärmninsset. Orsaken är ju så klart en frestad AC-led.
Jag har varit under stor press/stress inför tävling, kört tungt, drop set, ja ibland har jag även ”chitat” upp vikten. Men ALDRIG under mina 19 träningsår skadat mig tidigare.
Jag menar, hade kunnat förstå om det hade hänt vid ett sådant tillfälle och inte som nu HELT utan förvarning. Det är ju det som är lite skrämmande. Tänk bara om quadsen skulle brista under tung knäböj. Det skulle kunna göra en till invalid för resten av livet. Brrrr
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY