- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Skador och rehabilitering › Allvarliga knä problem?Hjälp
Hallå i stugan!
KOm i måndags hem från frankrike, närmare alperna. Jag hade åkte skidor i 5 dagar och fick så ont i knäna så ja fick ta de lungt de sista dagarna. Nu när ja kommit hem märker jag de verkliga problemen, har mycket svårt att gå i trappor, speciellt uppåt. Det känns som att knäna vill ge sig.. Det känns likadant i båda knäna.
Det är ingen träningsverk utan de gör verkligen ont i själva knäskålen. Att ha ett böjt ben och räta ut det är en jääkla ploblematisk process vill ja lova. Sist jag hade sån smärta var då ja fått spricka i knäskålen efter jag haft en skena i ett x antal veckor. Hoppas ni förstår något. Skulle till sjuksköterskan idag men det gick inte ihop.
Vad skall jag göra och kanske känner någon igen sig!?
MVH Pontus
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY