- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
Hei!
Jeg presterte å brekke ankelen, samt vri den rundt 120 grader og hopper nå rundt på krykker… metallplate, 6 skruer og syndemoseskrue… 6 uker uten å berøre bakken med gips, 3-4 uker med 10-15 kg’s belastning og så øke etterhvert… ingen tung bentrening på ihvertfall halvt år…
Har gått to uker på krykker nå og i min store fortvilelse forsvinner alt av muskler i hele benet siden jeg ikke får brukt det i det store og det hele… passer på å få spist mye proteiner og gjør noen småøvelser etter råd fra fysioterapaut, men den høyre foten har nærmerst redusert seg med nærmere 1/3 i forhold til den andre… er litt
her, så om noen har noen gode tips eller råd hadde jeg satt umåtelig pris på det! 
mvh Kjersti..
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
