arm fraktur & gipsad =(

Home Forums Skador och rehabilitering arm fraktur & gipsad =(

  • This topic is empty.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Author
    Posts
  • #54912
    #139385

    Hej Bodymedlemmar!
    Jag söker någon som haft gipsad arm och kombinerat bodybuilding trots detta =) bodybuilding är mitt liv så gymmet går jag lika ofta till fast jag är gipsad, bara att det blir ju mkt ben hehe
    Någon som har tips på övningar när hela vänster underarm är gipsat samt hur lång tid tog det föt dig/er att komma tillbax helt? även om ni upplevde att armen svälde upp väldigt mkt under gipset?
    Tacksamm för svar från er hemma i Sverige då det är lite svårt med de Spanska läkarna =)
    MVH M

    #139386

    Jag har själv en gipsad hand/underarm just nu. Jag har väl inga egentliga tips, förutom att inte köra bänkpress eller armhävningar. Om man bortser från att det gör ont och att man inte kan sträcka ut ordentligt så kan gipset spricka, som det gjorde i mitt fall.
    Nu har jag ett nytt gips på…

    #139387

    Min arm gör så ont så ja kan inte belasta den alls på något sätt men kör mkt mage,ben och en övning rygg så det funkar =) ironiskt nog så kan jab bara träna dom övningarna som jag brukar träna minst utyav när jag är frisk så detta är nog bara possitivt hehe
    Lycka till
    mvh matte

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.