- This topic is empty.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
-
Posts
-
Tjenare.
Har börjat träna armbrytning igen efter att ett uppehåll på ca 2-3år. Körde min första riktiga armbrytar träning förra söndagen och fick sån riktig ”tankvärk” i armarna som höll i sig ca 1-1½vecka. Vad beror detta på? Kör mycket gym annars.Kan det bero på att det är så mycket statiskt träning i det hela?
Mvh
Marcus
Armbrytning är tufft mot kroppen.
Hur många andra sporter ger man järnet och trots det förlorar?
Med det menar jag att trots att muskeln jobbar för fullt så åker handen ner i bordet, det är en extrem belastning. Även vid vinst så är det ju ofta en statisk eller väldigt långsam rörelse.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
