- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
tjenare!
jag har skadat min axel sen ett par veckor tillbaka nu!
skadan kom till genom att jag låg och sov på min högra axel med rak arm framåt ett par dagar. det är väl troligast att det är Rotator cuffen som pajat, vad jag har kommit fram till. det gör ont mitt på in i axeln när jag ska pressa, t.ex. och när jag sak försöka stretcha axeln så känns det som det gör ont uppe på och mitt inne i axeln.
vill gärna ha lite bra tips på hur jag kan behandla min skada på bästa sätt.
det börjar suga hårt att inte kunna träna nu
tack för svart!
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
