- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Skador och rehabilitering › Axel ur led
Nu har jag gjort det jag fasat för länge… jag har dragit axeln ur led i sömnen. Det är tre år sedan jag föll med en häst och fick den ur led för första gången. Efter turer till läkare, diverse axelspecialister och sjukgymnaster så har jag äntligen blivit beviljad en operation. Den är dock inte förrän i mars då jag är gravid vilket gör axeln värre än någonsin. Är det någon här som har haft liknande problem eller har tips på övningar? Behöver även bygga upp musklerna runt omkring innan operationen, då man tydligen ska få ett mycket bättre resultat, jag har haft tankar på att börja att simma men är orolig att den ska gå ur led undertiden…
Mkt tacksam för svar!!
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY