- This topic is empty.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Skador och rehabilitering › axelproblem i 2 år
Nu äntligen efter 2 år så har jag hittat en vettig sjukgymnast som lyckas diagnostiserat mitt axelproblem.
min axelluxerar framåt. Så jag undrar vilket som är det bästa och snabbaste sättet att råda bot på mitt problem så jag kan börja träna igen, rehab eller operation, och om det är rehab isf vilka övningar.
Tack på förhand
Kör dom övningarna som din sjukgymnast har gett dig.
Kör rehab i minst 6 månader. Har det inte blivit bättre så kan en operation hjälpa men den bedömingen tror jag ortopeden delvis gör. Men kolla även upp om du har hypermobilitet (överröliga leder) Kan vara bra att ta med så mycket information som möjligt innan operation.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY