Behöver lite hjälp/tips

Home Forums Skador och rehabilitering Behöver lite hjälp/tips

  • This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Author
    Posts
  • #101773
    #1076126

    För några år sedan bröt jag mitt nyckelben och skadade axelleden och muskulaturen i axel, bröst och rygg!
    Nu har jag problemet att jag kan inte vrida armer för att göra vanliga Biceps curls men vill fortfarande bygga ”peaks” Hur ska jag göra och finns det någon annan träning som kan ge peaks?

    Tack på förhand

    #1076695

    Menar du då att du inte kan vända handflatan uppåt, eller är det problem i sjävla curlrörelsen?

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.