- This topic is empty.
-
Posts
-
Jag har mer en liten utjutning/bula som jag har haft ung 6 månader på skenbenet efter att ha sparkat/blockerat i thaiboxning. Doktorn sa dock att det var just benhinneinflamation och jag fick Orudis och nån annan salva. Men jag har ju absolut inte ont om jag springer eller tränar benen utan det är just sparkar som träffar skenbenet… vad jag undrar är om det är lungt att träna allt utom just det som gör ont eller hur gör ska man göra ??
philip wrote:Kanske den här länken kan hjälpa till lite [http://www.time-to-run.com/injuries/thebig5/shinsplints.htm]Du behöver nog inte vara överdrivet orolig, ordentliga och stabila skor vid löpträning. Pröva nya skor som är utprovade efter din stegisättning m m. Hade själv dåliga skor, prövade nya och smärtan försvann lika fort som den kom.
Lycka till
Undrar bara var man kan prova ut skor. Löplabbet, Intersport eller var?
Har stort behov av bra skor så därför jag frågar…
- You must be logged in to reply to this topic.
