Home › Forums › Skador och rehabilitering › Förebygga nackspärr?
- This topic is empty.
-
AuthorPosts
-
28 februari, 2010 at 14:46 #510654Anonym anvandareMember
Orsaken till nackspärr beror oftast på en buktande disk i nackkotpelaren. Detta leder till nedsatt rörlighet i segmentet, ett starkt muskulärt försvar och ofta en stark ensidig smärta/värk i nacken. Det upplevs av den drabbade nästan alltid som en muskelskada/sträckning/inflammation. Normalt sett går det över av sig själv inom 3-5 dagar men har man återkommande besvärsperioder bör man gå till specialist på nacke och kotpelaren för att få orsaken närmare förklarad för sig och lära sig hur man kan undvika dessa attacker och hur man snabbare blir av med dem när det uppstått. Hos en specialist kan du även få behandling och snabb reducering eller eliminering av besväret/skadan.
Beter du dig felaktigt kan diskbuktningen öka och vandra åt ena sidan och där komprimera någon av nervrötterna som går ner i den sidas arm. Då förändras symtomen och du kan få smärta ner i armen, domning i arm och/eller vissa fingrar samt även nedsatt muskelkraft. Även detta läker av sig själv men kan ta 3-6 månader. Har du dessa symtom bör du söka specialist-sjukgymnast.
Specialister på kotpelarens skador och sjukdomar är de sjukgymnaster som har examen inom ortopedisk medicin (omi) alternativt McKenzie (MDT).
I Göteborg kan du vända dig till Team ortomed Göteborg [www.ortomed.se]
1 mars, 2010 at 10:29 #510655Anonym anvandareMemberFysiopojken wrote:Orsaken till nackspärr beror oftast på en buktande disk i nackkotpelaren. Detta leder till nedsatt rörlighet i segmentet, ett starkt muskulärt försvar och ofta en stark ensidig smärta/värk i nacken. Det upplevs av den drabbade nästan alltid som en muskelskada/sträckning/inflammation. Normalt sett går det över av sig själv inom 3-5 dagar men har man återkommande besvärsperioder bör man gå till specialist på nacke och kotpelaren för att få orsaken närmare förklarad för sig och lära sig hur man kan undvika dessa attacker och hur man snabbare blir av med dem när det uppstått. Hos en specialist kan du även få behandling och snabb reducering eller eliminering av besväret/skadan.Beter du dig felaktigt kan diskbuktningen öka och vandra åt ena sidan och där komprimera någon av nervrötterna som går ner i den sidas arm. Då förändras symtomen och du kan få smärta ner i armen, domning i arm och/eller vissa fingrar samt även nedsatt muskelkraft. Även detta läker av sig själv men kan ta 3-6 månader. Har du dessa symtom bör du söka specialist-sjukgymnast.
Specialister på kotpelarens skador och sjukdomar är de sjukgymnaster som har examen inom ortopedisk medicin (omi) alternativt McKenzie (MDT).
I Göteborg kan du vända dig till Team ortomed Göteborg [www.ortomed.se]
Du har uppenbarligen köpt hela OMI-konceptet rakt av. Disko-dural konflikt är en teori som inte har kunnat bevisas. Därför ska man inte framföra det som orsak bakom ospecifik rygg- och nacksmärta.
-
AuthorPosts
- You must be logged in to reply to this topic.