- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Skador och rehabilitering › Fråga ang rehab efter operation i hälen
Har efter 4 år med återkommande inflammationer i slemsäcken i hälen äntligen fått tid till operation! Fick reda på att man tar bort slemsäcken och att man då även tar bort lite av den utväxten som tillkommit på hälen efter alla inflammationer. Läkaren sa att jag kunde belasta hälen efter att man tagit bort stygnen. Detta ca en vecka efter operation. Fick inget riktigt svar på hur det går att belasta träningsmässigt. Så jag undrar nu om någon vet hur länge det kan ta innan jag kan belasta foten rent träningsmässigt och om det krävs rent rehabarbete inna jag kan styrketräna som tidigare!!
Har ni något svar här på detta blir jag glad! Tack på förhand :up:
Du vinner på att träna vaderna, heck…hela benet innan operationen. Sedan har olika kliniker olika rehabrutiner osv. Läkaren kommer nog att remitera dig vidare till någon eller så blir det full fart framåt med lite diskomfort Du blir upp på benen på noll tid
Du har inte provat stötvågsbehandling? Men förstår att du är trött på det efter 4 år.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY