- This topic is empty.
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
-
Posts
-
Hejsan hoppsan !
Sitter här med gips på ena underarmen och funderar på hur sjutton jag ska lyckas träna.. Ben kommer ju gå alldeles utmärkt då min käre storebror har lovat att hjälpa till med knäböjen. Jag undrar dock om det finns mer saker jag kan göra utöver ben och mage.. Jag får inte lägga någon belastning på underarmen.
Har ni några bra övningar snälla svara!
Tack på förhand /macke
varför köra knäböj? känns ju mer passande att köra benpress eller liknande när man bara har en duglig arm
Ben, Vader & Mage. Sen vet jag inte om det finns något mer som inte belastar underarmen. Inte vad jag kommer på iaf
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
