Glukosamin??

This topic is empty.

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

Author

Posts
6 januari, 2009 at 21:51 #66494

Anonym anvandare
Member

6 januari, 2009 at 21:51 #470788

Anonym anvandare
Member

Jag får väl som fler av oss som tränar ont i knän, axlar m.m. ibland.
För tillfället i baksidan av knät vid benträningen.

Tänkte höra om någon har koll på om det är bra att försöka få i sig extra glukosamin??

Det ska ju vara bra för senor och leder i kroppen.

Eller finns det några andra metoder??

11 januari, 2009 at 16:45 #470789

Anonym anvandare
Member

Jag har haft mycket problem med mina knän.
När jag springer så får jag ont i nästan en vecka efteråt, upphopp och gå nerför i trapport pajar också mina knän.
MEN när jag äter glukosamin så blir det inte helt bra men nästan.
brukar ta ca 1-2 veckor innan det börjar verka, men för mig är det verkligen super.

11 januari, 2009 at 17:15 #470790

Anonym anvandare
Member

Är inte helt säker men har hört av många att cissus ska vara bra för att smörja leder! Du kanske ska kolla upp det också.

11 januari, 2009 at 18:00 #470791

Anonym anvandare
Member

Tack för svaren..

får ta mej ner till apoteket å shoppa lite och se de blir bättre.
Author

Posts

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden