- This topic is empty.
-
Posts
-
Hej ! min hälsena gick av halft kan man säga .. Nu i sommras den drog med sig en bit ben upp i vaden nästan
och då skadades hälsenan ! Har någon här på BODY hatt någon skada med hälsenan och hur långt tid det tog för er att återhämta er helt ? Skadan gjordes 16 juni och jag är verkligen inte i form änn 
så hur långt tid tog det för er?Min gick halvt av för massor av år sedan. Skulle vända mig om och springa nerför en trappa när jag snavade och landade snett med foten. Fick väldigt ont men trodde det bara var en stukning. När sedan smärtan inte gick över gick jag till läkaren som konstaterade att senan var av till hälften. Fick hoppa på kryckor i en månad eller ngt sådant men därefter har jag för mig att det läkte rätt snabbt. Tränade på den tiden inte så seriöst och mkt som jag gör nu.
Har även för ett år sedan skadad hälsenan i form av hälseneinflammation. Fick avstå löpning under flera månader men kunde träna allt annat. Körde de första månaderna exentriska tåhävningar med ett ben i taget varje dag. Nu är jag helt återställd och kan även löpträna igen.
min har gått av 3 ggr!
första gången -95 då skars den av( öppna aldrig en glasdörr genom att sparka på den:emo-thumb)
då fick jag rullstol i ca 6 månader å efter det hade jag kryckor ytterligare 5 månader. den dan jag tog av gipset(efter 8-9 månader) så halka jag samma dag å stuka samma fot så fick jag gips igen :emo-thumb
andra gångne gick den av när jag gjorde lumpen å hade världens packning på rygg å skulle springa upp för trapporna när jag hörde hur det plötsligt small till. kapten skrek åt mej att fortsätta springa:up: men denna gång läkte den redan på 3 månader
tredje gången så gick den av när jag träna kampsport kommer ej ihåg hur länge jag hade gips då:up:
nmi wrote:min har gått av 3 ggr!första gången -95 då skars den av( öppna aldrig en glasdörr genom att sparka på den:emo-thumb)
då fick jag rullstol i ca 6 månader å efter det hade jag kryckor ytterligare 5 månader. den dan jag tog av gipset(efter 8-9 månader) så halka jag samma dag å stuka samma fot så fick jag gips igen :emo-thumb
andra gångne gick den av när jag gjorde lumpen å hade världens packning på rygg å skulle springa upp för trapporna när jag hörde hur det plötsligt small till. kapten skrek åt mej att fortsätta springa:up: men denna gång läkte den redan på 3 månader
tredje gången så gick den av när jag träna kampsport kommer ej ihåg hur länge jag hade gips då:up:
ingen dålig merit-lista;)
PatrikBergman wrote:ingen dålig merit-lista;)det där var bara hälsenan, finns mer skadade kroppsdelar
Jag har slitit av vänster hälsena 2 ggr. Första gången så gipsade de foten neråt i ett par månader, sen fick jag gå med skor de klackat om så att foten pekade neråt hela tiden.
Det kändes aldrig riktgt bra så det var tur att den gick av igen (efter ca 7-8 mån rehab) så de fick operera den istället. Det var djävligt tungt då kan jag säga men som sagt nu i efterhand så känns det 100 ggr bättre.Personligen tror jag det är mkt bättre att operera den direkt då det visat sig att det är vanligare att hälsenen går av igen om man låter den ”självläka”.
razorblade wrote:Jag har slitit av vänster hälsena 2 ggr. Första gången så gipsade de foten neråt i ett par månader, sen fick jag gå med skor de klackat om så att foten pekade neråt hela tiden.
Det kändes aldrig riktgt bra så det var tur att den gick av igen (efter ca 7-8 mån rehab) så de fick operera den istället. Det var djävligt tungt då kan jag säga men som sagt nu i efterhand så känns det 100 ggr bättre.Personligen tror jag det är mkt bättre att operera den direkt då det visat sig att det är vanligare att hälsenen går av igen om man låter den ”självläka”.
fick oxoå en klack/inlägg å benet blev kortare å det vidare påverkar min rygg efterso jag går med ett ben kortare(skall till läkaren). kan inte heller köra riktiga knäböj:(
- You must be logged in to reply to this topic.
