- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
För att förklara vad jag håller på med så spelar jag paintball, därav rörelsen nedan.
Sprang några meter och kastade mig på mage för att glida 3m dit jag skulle. På nåt sätt tror jag höften for upp och nåt knäckte till i hamstring.
Haltade som fan tillbaka sen när jag resten mig.
Tror skadan skedde pga att jag var för kall.Nu är det 45h sen detta hände och jag haltar fortfarande, svårt att cykla i morse. Det känns som en punkt som tar emot i Biceps Femoris, Long Head.
Är det en streckning eller en muskelbristning. Hur gör jag nu, börja belasta och mjuka eller vila? Gymfri vecka nu iaf.
Tacksam för svar.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
