- This topic is empty.
-
Posts
-
Hej!
Jag har sett att många tränar med handledsskydd. Vad har man för nytta av dessa och vilka skador är de till för att hämma och skydda mot?
Mvh
Jag brukar ha dom när jag kör tunga bänkpressar och vid ryck och stöt då det stabiliserar upp handleden på ett skönt sätt.
Det är till för oss som är lite klena/överrörliga i handleden så man slipper smärta helt enkelt.
Inget man behöver ha om man inte har några problem.*imho*
Jag använder handledsvärmare vid akrobatik samt tyngdlyftning av anledning att bibehålla värmen i handlederna. En del som har lite halvkass teknik då de kör ryck och liknande med kettlebell kan ha nytta av dessa värmare/skydd för att slippa blåmärken på underarmarna.
I övrigt så gör skydd vad de ska, de stabiliserar och skyddar en instabil led
- You must be logged in to reply to this topic.
